| ||||||
| ||||||
|
вход
лимусс
10.06.10
|
||||||
| ||||||
| Как не растолстеть с годами. Наша стройность, как правило, не выдерживает одного из трех испытаний: подросткового возраста, рождения ребенка, климакса... Но килограммы в любом возрасте можно и нужно победить. Для подростков есть несколько зон риска. Прежде всего - карманные деньги. Кажется, что по карману – только фастфуд, гамбургеры и чипсы. Но попробуйте посчитать, сколько денег вы тратите за неделю. Скорее всего, на эту сумму можно купить и рыбу, и молочные продукты, и овощи, и крупы – все то, из чего готовятся вкусные, сытные и здоровые блюда. Набору веса в подростковом возрасте может способствовать всемирная паутина. Теперь общение с друзьями – это сидение за компьютером или в кафешке. Но почему бы вместе не сходить в бассейн, на танцы, не покататься на роликах или велосипеде? И еще одна зона риска- жизнь без интересов. Если новым встречам, интересным знакомствам, знаниям и впечатлениям | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +1, просмотры: +825 |
вход
добрый день всем. сегодня была уборка по плану. муж готовит. сегодня 4й»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|