| ||||||
| ||||||
|
Traicy
19.01.07
|
||||||
| ||||||
Правда суббота ещё хуже (для меня); урока дома+ 2 тренировки.Не знаю пойду ли на каланетику, но на “живот “ обязательно!!!В КД.Чуствую прилив гармонов- завожусь в пол оборота. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +1.5, итог: -5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104 |
комментарии: +14, просмотры: +122 |
начало
-
ответ для: Lada N
Н у вот у нас один такой, там немного хлора, и фильтры какие-то стоят, а потом еще и все смывают, вот туда мы в хамам и ходим -
ответ для: Хаврошечка
Когда аллергия на хлорку ничего не поделаешь. У нас сейчас уже появились бассейны, где хлорку не применяют. Какие-то другие очистительные системы. -
ответ для: Lada N
Ая ходила, классно так. Но через два занятия коростой какой-то покрылась, и все, бросила -
ответ для: Хаврошечка
А я очень хочу попасть на аквааэробику. Но она у нас только в 20.00, а я в это время всех ужином кормлю, дочку спать уклаываю. Так что облом. -
ответ для: Lada N
Я тоже плавать люблю, но у меня на хлорку аллергия, я потом неделю чешусь
Вот только в хамам и хожу, но там строго по предварительной записи
И вода прохладная..
Поэтому я занимаюсь только дома -
ответ для: Хаврошечка
Поэтому если и занимаюсь, то либо чем-то наподобии йоги, либо в тренажёрный зал хожу, а вообще больше всего люблю плавать. -
ответ для: Lada N
Мне тоже спокойные, да я после пяти минут интенсивных задыхаюсь, и сердечко как у кролика стучит -
ответ для: Хаврошечка
Мне спокойные тренировки больше нравятся, чем аэробика, например. Ну не могу я час скакать. -
ответ для: Lada N
Вот этим я еще не занималась
Поищу, думаю у нас есть -
У тебя две тренировки в один день?Не много ли?
-
Но у всех разные предпочтения. Желаю удачных выходных!
-
ответ для: Хаврошечка
Я купила себе диск и занимаюсь дома. В основном упражнения на растяжку. Но тонизируют изумительно.
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|