вход
104.00 см.
Спасибо))))
Ясно насчет питания! Ну значит и в диете похоже, я тоже буду стараться придерживаться правильного питания с подсчетом калорий.
| ||||||
| ||||||
|
62 кг,к 8 марта!
23.04.10
|
||||||
| ||||||
| сегодня подруга в разговоре со мной по телефону начала жаловаться, что поправилась на 3 кг. и от этого у неё якобы складки на животе! у неё рост 175см. вес колеблеться от 55 до 60 кг., по конституции очень тощий верх - худое лицо, маленькая грудь, всегда впалый живот; а низ - попа и ноги - обычные! так вот я ей говорю - не придумывай, мол, 3кг. ничего не решают, а тебе может и вообще не повредят, потому что сверху очень худая, откуда животу взяться? на что она отвечает: “Ну, ты не суди меня по себе! Для меня уже кошмар то, что когда я сижу на животе складочка появляется“. И в прошлый раз... я отчасти взялась худеть из-за того, что она в разговоре, узнав, что я подумываю сесть на диету, начала искренне удивляться моей затее со словами: “Ну, какой в этом смысл, одно издевательство над собой, и пустая трата времени! Ты же всё равно не похудеешь! Уж такая ты есть. Смирись уже.“ А когда я | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.8, итог: +4.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +56.5 |
| комментарии: +10, просмотры: +310 |
начало
-
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
-
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Очень приятно))) Я Влада , хотя это видно по НИКу. Со сроками согласна, если дуэль раньше закончится, предлагаю продлить. Я буду тоже спортом заниматься, но только дома. Правда у меня арсенал для этого подходящий - велотренажер, гантели, обруч, эспандеры разные . Скрабы, массажи и обертывания тоже будут. А какое у тебя питание??
Я в 18 лет похудела на 15 кг за 2 месяца, способ был простой 1200-1500 ккал в день, раз в неделю разгрузка и много спорта и движения. Вес держался много лет. По этой же системе сбросила 5 кг лишних после кормления и прошлым летом 7 кг тоже. Мне подходит. Без наличия спорта не могу похудеть. -
Привет! Будем дуэлиться?? Прикольно, что у нас рост и вес почти одинаковые, да и возраст, даже больше стимула, я вот тоже прошлым летом 7 кг сбросила, даже никто особо не заметил, кроме мужа, а за зиму еще больше набрала. Сейчас вешу на 2 кг больше, чем когда-то на 9-ом месяце беременности
Мне вот тоже подруга заявила недавно, правда не со зла, а просто она и в самом деле так думает: “Зачем тебе худеть, возраст уже не тот, мы же не станем прежними, нельзя быть такой как в 20-ть“. Мне стало и смешно, и грустно. Ну какой-такой возраст 28-29 лет? Я всего 2 года назад весила 58 кг и не мешал никакой возраст если бы не стресс!
Так что удачи нам, и кто бы не выиграл, главное, чтобы мы обе похудели -
ответ для: 62 кг,к 8 марта!
Я думаю, пройдет еще немного времени и ты согласишься со мной...
...-Просто бывает... А знаешь поговорку? - Простота хуже воровства!
В молодости мы часто заблуждаемся относительно своих подруг, и будучи сами людьми с широкой душой, часть оправдываем тех, кто этого не достоин!
Надеюсь конечно тоже на лучшее и твоя подруга сама поймет, что вела себя не достойно, не корректно и станет наконец-то человеком достойным такой подруги как ты!
Удачи тебе во всем дорогая и СЧАСТЬЯ! -
ДЕСЯТОЧКА ОТ ЗЕФИРКИ
-
ДЕСЯТЬ!
-
От таких подруг нужно держаться подальше, а завидев стороной обходить, а ты еще и выслушиваешь ее
вход
доброе утро девочки.мошкам неймётся в июне. надоели хуже горькой редьки»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|