| ||||||
| ||||||
|
вход
Вилочка
07.03.10
|
||||||
| ||||||
| Стрессы старят, глупят, толстят, ускоряют развитие целлюлита и образование морщин, а главное, сильно снижают иммунитет со всеми вытекающими последствиями. Стрессы надо уметь снимать. Причем даже на работе - в условиях, когда не подходят такие методы, как медитация, релаксация, ароматерапия, транквилизаторы и активные гимнастики. стрессы на работе категорически нельзя перекурами, пирожными или крепким кофе. Можно применить только жевательную резинку, таблетки с мятой или маленький квадратик шоколада, причем не жевать его, а рассасывать. метод снятия стресса в любых производственны условиях - это маленький незаметный антистресс-фитн Приятная сиюминутная разминка на рабочем месте - вот что спасет от последствий нагрянувшего стресса! Пер - выпрямите спину, расправьте плечи и втяните живот. Сделать это можно и сидя, и стоя - в той позе, к которой застал вас стресс. Стресс, как правило, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8 |
| комментарии: +8, просмотры: +116 |
начало
-
-
Пусть не только в этот день
Искрятся радостью глаза!
Всегда чтоб красива была, весела,
Любима, счастлива и людям нужна!
_______
Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru...
-
Неплохо, но нужно вообще заранее тоже вооружаться спокойствием и уверенностью, чтобы этот стресс не застал врасплох. А упражнения всегда хороши если есть возможность их сделать
-
А чтоб тебе сегодня повезло
И бабок куча привалила!
И за удачу выпей ты вино,
Чтоб голова о деле не болела! -
+10
-
С НАСТУПАЮЩИМ ПРАЗДНИКОМ!!!
ТЕПЛА, РАДОСТИ, ЛЮБВИ!!!
Д Е С Я Т К А
Забегай в гости! https://www.galya.ru...
вход
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|