У нас новый год наступит раньше всех!! это мои безуглеводные салаты,...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 31.12.09

У НАС НОВЫЙ ГОД НАСТУПИТ РАНЬШЕ ВСЕХ!! ЭТО МОИ БЕЗУГЛЕВОДНЫЕ САЛАТЫ,...

описание

У НАС НОВЫЙ ГОД НАСТУПИТ РАНЬШЕ ВСЕХ!! ЭТО МОИ БЕЗУГЛЕВОДНЫЕ САЛАТЫ,ВСЕ С РЫБОЙ ИЛИ МЯСОМ ИЛИ СЕЛЕДКОЙ ЕЩЁ СЕРДЦЕ ЖАРЕНОЕ,НУ И ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ ДОМАШНИМ. БУТЕ С ИКРОЙ(МНЕ БЕЗУГЛЕВОДНЫЕ.) В ПРАЗДНИК МОЖНО КЛАССНО КУШАТЬ И НЕ НАРУШАТЬ ДИЕТУ,ПРАВДА?? У МЕНЯ ОТВЕС,-1 КГ. ИТОГО УЖЕ МИНУС 3 КГ,ЭТО ПОСЛЕ ЗАЖОРА УГЛЕВОДНОГО. В С НАСТУПАЮЩИМ!! ЖЕЛАЮ ВАМ САМОГО НАИЛУЧШЕГО, ВС ЧТО ВЫ САМИ СЕБЕ ХОТИТЕ, БУДЬТЕ ДОБРЕЙ ДРУГ К ДРУГУ, ЛЮБИТЕ СЕБЯ И ВСЕХ ОКРУЖАЮЩИХ!! П ВСЕХ ГАЛЧАТ!! СПАСИ ВАМ ЧТО ВЫ ЕСТЬ!! СЕГОДНЯ ПО НТВ БУДЕТ НОВОГОДНИЙ *ГЛУХАРЬ* ТОЛЬ Я НЕ ЗНАЮ ВО СКОЛЬКО....

вес, спорт

вес: 61.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 21

грудь: 90.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 92.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87

комментарии: +64, просмотры: +690

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

виолкa,,, 05.01.10 17:19

»

приветик
хорошего настроения
ледисовершенств0 02.01.10 14:49

»

ответ для: Angel Dust 777

спасибо!!
angel dust 777 02.01.10 14:46

»

С Новым Годом,дорогая!!!!
ледисовершенств0 02.01.10 09:33

»

ответ для: АлёнаPerfekti

ага!!
алёнаperfekti 02.01.10 04:33

»

классные салатики и рецептики прочитала - супер,надо переписать!!!
марфа кудесница 01.01.10 22:33

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

да. Только сперва сгоню привес кефиром.
_______
Заходи на огонек в мой скромнейший дневничек
https://www.galya.ru...
ледисовершенств0 01.01.10 18:01

»

ответ для: МарфА КудеСницА

вот и правильно!! а до 20 как питаться будешь,всего по немногу,и до 18 часов,или без ограничений??
марфа кудесница 01.01.10 17:53

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

Я теперь так и сделаю. Я вообще решила делать теперь хорошие дневнички что бы каждый получал позитив. Я уже половину своего пути прошла. Осталось сбросить основное и я собралась поддерживать худеющих к весне. Потому что я тоже буду худеть к весне с 20 января.. верней 21.. вот. Справим Кирочкины именины и баста.
_______
Заходи на огонек в мой скромнейший дневничек
https://www.galya.ru...
ледисовершенств0 01.01.10 15:32

»

ответ для: МарфА КудеСницА

ой давай ,ты пиши побольше в дневничке чтоб значит заходя к тебе заражаться твоей силой воли,ага??
и так смотря на тебя хочеться уже блин заняться вплотную фигурой
ледисовершенств0 01.01.10 15:29

»

ответ для: kot_08

приветик!!с новым годом!!
1- *мужской капризмясо отварное мелко порезаное,сверху слой лука колечками,сверху слой майонеза,и ещё слой сыра тертого!!--обьедение!!мой любимый
2-огурчик свежий гр 100,колбаска,яичко,мясо,сыр,все соломкой,можно с майонезом или сметаной.
3-тут обычный оливье(как же без него??)
4-селедка копченая,яичко,сыр,лук-все мелко порезано можно с майонезом или маслом.--очень вкусно!!
воть эти делала,ещё филе рыбки жареной кубиками порезаной+огурчик,+зелень,тоже вкусно.
главно все малоуглеводное,ни фигуре ни здоровью не повредит!!
kot_08 01.01.10 14:35

»

Привет! С новым годом! Что за безуглеводные салатики? поделись рецептиками!
марфа кудесница 01.01.10 14:30

»

ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

Я вообще не хотела худеть больше до вчера. Стала перед зеркалом когда переодевалась, думаю, осталось ведь всего-ничего, бока немного убрать, живота почти нет, но дряблый, и немного с внутреней стороны бедра лишнее есть. Тем более я стала мало кушать и мне проще будет перенести диету Весна.
_______
Заходи на огонек в мой скромнейший дневничек
https://www.galya.ru...

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Стройняшка 17.07 08:22	17.07.2025»	+1
Тили 17.07 06:33	17 июля 2025 года, четверг. (6:25)»	+1
Шмидт 17.07 07:15	на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего»	+2
Шмидт 17.07 07:19	здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока»	+2
ЯРыба@ 17.07 03:29	доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,»	+2
Госля 16.07 12:37	вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась»	+4
Шмидт 16.07 12:49	старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает»	+6
Ш@хиризада 16.07 11:08	сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,»	+3
Ш@хиризада 09.07 11:11	позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»	+14
ЯРыба@ 16.07 03:34	запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки»	+6
OLIVOCHKA) 15.07 20:46	всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»	+2
Шмидт 16.07 10:27	такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже»	+2
Шмидт 15.07 08:35	сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»	+8
Тили 16.07 05:29	16 июля 2025 года, среда. (5:20)»	+4
ЯРыба@ 15.07 03:42	доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»	+11
missis_n 16.07 08:22	наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.»	+2
Шмидт 15.07 12:16	на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»	+5
Шмидт 16.07 10:23	попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,»	+1
Стройняшка 16.07 06:55	16.07.2025»	+1
ЯРыба@ 14.07 06:25	приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»	+9
OLIVOCHKA) 14.07 04:40	всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»	+11
Госля 15.07 10:22	эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не»	+3
ЯРыба@ 11.07 03:18	доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»	+11
Шмидт 15.07 08:39	отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной»	+5
Тили 15.07 06:22	15 июля 2025 года, вторник. (6:09)»	+7
Шмидт 14.07 09:25	сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»	+9

Шмидт 14.07 16:09	сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго»	+2
ЯРыба@ 13.07 11:05	всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»	+11
Тили 09.07 05:46	09 июля 2025 года, среда. (5:36)»	+18
Тили 08.07 06:59	08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»	+15
Шмидт 12.07 09:58	здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»	+10
Тили 14.07 07:08	14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»	+10
13th Month 14.07 06:50	итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»	+3
Шмидт 12.07 09:51	здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»	+10
Шмидт 13.07 11:48	сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»	+6
Шмидт 11.07 07:38	сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»	+11
Шмидт 13.07 16:17	вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»	+5
13th Month 13.07 15:21	все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»	+4
Шмидт 14.07 09:28	сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти»	+3
Тили 12.07 07:15	12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»	+6
Тили 13.07 07:17	13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»	+14
katya_zlay 12.07 23:26	12.07.2025 6 день.»	+5
OLIVOCHKA) 12.07 22:51	сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»	+4
Шмидт 11.07 11:16	лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»	+5
Шмидт 13.07 11:45	сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет»	+5
Тили 11.07 06:24	1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»	+10
Шмидт 04.07 07:31	доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»	+10
13th Month 10.07 23:07	кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»	+15
13th Month 12.07 11:07	с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес»	+11
OLIVOCHKA) 10.07 06:41	всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все»	+21
ЯРыба@ 10.07 12:35	девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду»	+8

топ темы »» новые темы»
	кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. »	5
	это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? »	1
	кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день»	11
	вам не кажется странным, что его похоронили рядом с первой женой? это »	11
	интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс? »	1
	парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не»	2
	этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? »	69
	какой женский рост, по вашему мнению, идеален? »	5
	сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт»	37
	вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже навсег»	4

	я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.»	23
	с кабачка, прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете? »	14
	как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из»	1
	любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то»	7
	что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? »	2
	кто у вас в семье моет унитаз: вы или ваш муж? »	3
	я привлекательная на этих фото? на кого похожа? похоже, что есть куча »	23
	сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60»	1
	вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? »	20
	опишите ваше идеальное утро! »	6
	как вернуть форму, которая была 2 года назад? »	45
	вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, »	21
	вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? »	15
	длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные»	1
	как давно вы ели шаурму? »	25
	вы б хотели скатерть-самобранку? »	23
	какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог»	16
	какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? »	33
	ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? »	12
	если бы ваш автомобиль вышел из строя у опушки леса, вы вошли бы в кра»	15
	вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, чт»
	чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? »	10
	вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут»	30
	широкие бёдра и большая попа красивее смотрятся с широкой грудной клет»
	не преувеличена ли его личность? »	18
	рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?»	83
	мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? »	10
	у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч»	8
	я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит м»	12
	поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? »	11
	галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, »	25
	родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить»	29
	правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться»	11
	не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ»	20
	вы видите меня инфантильной? »	26
	вы любите ходить с распущенными волосами? »	32
	больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду»	4
	может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? »	1
	все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж»	54
	вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много »	17
	улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м»	7
	какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики»	9
	на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? »	24
	кто помнит эту группу? какие песни нравились? »	18
	покажите вашу домашнюю библиотеку. любите ли вообще читать? какие напр»	20
	немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.»	43
	клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как»	20
	а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!»	17
	что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с»	8
	сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня»	72
	из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? »	16
	кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к»	5
	женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся, курят, »	15
	это ухоженные усы и борода? »	25
	если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т»	22
	вы считаете себя нормальной или странной? только честно »	33
	еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м»	18
	а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постриг»	14
	хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно пачкаются »	23
	не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. »	2
	у вас была красивая фигура в 20? или не очень? »	23
	какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле»	13
	косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим муже»	58
	как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар? »	15
	вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин»	6
	мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости»	10
	он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на»	34
	кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть? »	22
	кем видите себя в ближайшее 10 лет? а через 20, 30 лет? »	8
	подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?»	13
	вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител»	22
	вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается»	22
	какие фигуры вы чаще всего видите на пляже? »	13
	вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.»	5
	стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н»	19
	а вы ведете рукописный личный дневник? сколько вам было лет, когда нач»	47
	как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам? »	20
	вам нравится песня twist in my sobriety - tanita tikaram?»	3
	с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров? »	19
	как отличить сангвиника от холерика? в чем различия между этими типами»	9
	смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!»	21
	слышали слово макаронник? кого называют макаронником? »	6
	что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо »	26
	молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дом»	5
	а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! »	17
	какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.»	11
	обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил»	28
	какой был ваш любимый мультик в детстве? »	9
	если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать? »	21
	для вас хобби походы в рестораны дорогие на музыкальные вечера, ночные»	46

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»