вход
похмелье
Без иронии!
| ||||||
| ||||||
|
Ainsa
04.11.06
| комментарии: +14, просмотры: +158 |
начало
-
ответ для: Ainsa
-
ответ для: Ainsa
есть конечно мизерный шанс, что банк мне откажет, но это практически нереально Так что - бум считать, что я почти что записалась! Во всяком случае, персональный менеджер у меня уже есть, и пойти на попятную будет трудно (она знает мои данные и телефон, так что не отверчусь)
А насчет музыки... Не очень-то удобно отдельно включить музыку и видео, ведь и то, и другое на одном компе! А самое главное - при помощи видеомонтажа тренировку можно довести до совершенства, и самой приятно заниматься! А вообще, открою тебе страшную тайну: я думаю, подсознательно работает “эффект вложенного труда“: то есть когда мне леньзаниматься, я говорю себе: “А зачем же тогда ты мудохалась с этим монтажом, а?!!“ И сразу бегу заниматься -
ответ для: Ainsa
Вот это меня и убивает-музыка. Поэтому когда я ходила ранее в спорт клуб я ходила с плеером и маленькой сумочкой на 5 дисков, всё это крепилось на пояс и вперед на дородку ,велик и вообще многие тренажеры, а вот на аэробике там была хорошая музыка. Зато сецчас на дисках по пилатесу вся музыка сонно заунывная,вот честно с трудом делаю,думаю,когда ж блин я его уже запомню,чтоб под музыку свою заниматься. -
про пилатес, тренировки и музыку...
Ты же знаешь, я занимаюсь дома по дискам. И сделала такой вывод: диск может быть сколь угодно качественным, но музыка на таких дисках никогда не бывает такой, что хочется заниматься и заниматься. Музыка всегда - нейтральная, потому что человек должен сосредоточиться на комментариях тренера. Эти комментарии записаны громко, а музыка (даже такая “никакая“) - тихо. Ну, в общем, удовольствие невелико...
Но слава Богу, я владею компьютерным монтажом. Поэтому у каждого каупленного мною диска одна судьба: я его изучаю, несколько раз занимаюсь по нему, запоминаю движения. А затем - на видеодорожку его! А на аудиодорожку - свою музыку, клевую и любимую, и очень подходящую по ритму. Если мне кажется, что упражнение нужно делать энергичнее - этот кусок на видеодорожке безжалостно отрезается и слегка ускоряется (процентов на 10). Или, например, какое-то упражнение мне кажется целесообразным повторить не 8 подходов, а 12 - никаких проблем, вставляю “лишний“ кусочек, и 12 подходов есть! В резльтате из каждых 10 минут тренировок в моем конечном видеопродукте получается обычно 13-15. И это очень здорово - я получаю замечательную тренировку, которая меня устраивает во всем
А вот что буду делать в клубе - пока не знаю -
ответ для: Ainsa
Ну да, туда просто так не позовут желающих подбирать:) -
интересно... Даже очень...
Вот меня еще боди-флекс заинтересовал.... Купила себе кассетку - только никак всё не сподобиться позаниматься... -
ответ для: Ainsa
Да, музыкальным редактором быть действительно интерено...
И к фильмам подбирать сайндтреки)
вход|
katya_zlay
19.07 14:49 |
 19.07.2025 73 дня 2 дня, после которых жить буду, но это не точно.»
|
+1 |
|
Классика
19.07 20:47 |
привет, красотули!
забежала.
давно меня тут не было.
ну, чего не»
|
+1 |
|
Шмидт
19.07 11:10 |
пора идти на кухню и готовить, а мне, как обычно, лень. зато завтра попробую»
|
+2 |
|
Шмидт
19.07 11:14 |
девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное»
|
+2 |
|
Шмидт
19.07 11:06 |
сегодня поедем в китайский магазинчик и погуляем по москве, пока ещё не»
|
+2 |
|
Тили
19.07 07:06 |
19 июля 2025 года, субота. (6:54)»
|
+3 |
|
Алекс74
18.07 06:26 |
розебудная герань»
|
+6 |
|
ЯРыба@
18.07 03:31 |
доброе утро, всем!
ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»
|
+6 |
|
Кто
18.07 13:04 |
если всё время есть жирное, мучное и семечки, то можно потолстеть! а»
|
+2 |
|
Шмидт
18.07 11:15 |
сегодня отдыхаю дома с книгой и теликом - нужны такие дни, когда вобще»
|
+4 |
|
Тили
18.07 05:58 |
18 июля 2025 года, пятница. (5:50)»
|
+4 |
|
Ш@хиризада
16.07 11:08 |
сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,»
|
+9 |
|
ЯРыба@
14.07 06:25 |
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»
|
+10 |
|
ЯРыба@
13.07 11:05 |
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»
|
+12 |
|
Ш@хиризада
09.07 11:11 |
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»
|
+18 |
|
Шмидт
18.07 07:34 |
видела тут новости, что в некоторых регионах градом побило весь урожай.»
|
+4 |
|
Шмидт
18.07 07:30 |
попробую сегодня позавтракать бананом, посмотрю на реакцию организма,»
|
+1 |
|
ЯРыба@
17.07 03:29 |
доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,»
|
+6 |
|
Госля
16.07 12:37 |
вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась»
|
+6 |
|
ЯРыба@
16.07 03:34 |
запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки»
|
+7 |
|
Ш@хиризада
01.07 11:18 |
сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно»
|
+8 |
|
Ш@хиризада
17.07 18:26 |
прекрасного вечера , на ужин вкуснейший летний салат приготовила , перчик»
|
+1 |
|
ЯРыба@
17.07 12:17 |
ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала»
|
+2 |
|
OLIVOCHKA)
14.07 04:40 |
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»
|
+12 |
|
Ш@хиризада
01.07 14:17 |
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»
|
+5 |
|
Шмидт
17.07 11:25 |
натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог»
|
+1 |
|
13th Month
17.07 10:07 |
купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на»
|
+2 |
|
OLIVOCHKA)
15.07 20:46 |
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»
|
+3 |
|
Шмидт
16.07 12:49 |
старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает»
|
+9 |
|
Шмидт
17.07 07:15 |
на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего»
|
+7 |
|
Тили
17.07 06:33 |
17 июля 2025 года, четверг. (6:25)»
|
+5 |
|
Стройняшка
17.07 08:22 |
17.07.2025»
|
+1 |
|
Шмидт
17.07 07:19 |
здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока»
|
+2 |
|
Шмидт
16.07 10:27 |
такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже»
|
+2 |
|
Шмидт
15.07 08:35 |
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»
|
+8 |
|
Тили
16.07 05:29 |
16 июля 2025 года, среда. (5:20)»
|
+4 |
|
ЯРыба@
15.07 03:42 |
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»
|
+11 |
|
missis_n
16.07 08:22 |
наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.»
|
+2 |
|
Шмидт
15.07 12:16 |
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»
|
+5 |
|
Шмидт
16.07 10:23 |
попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,»
|
+1 |
|
Стройняшка
16.07 06:55 |
16.07.2025»
|
+1 |
|
Госля
15.07 10:22 |
эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не»
|
+3 |
|
ЯРыба@
11.07 03:18 |
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»
|
+11 |
|
Шмидт
15.07 08:39 |
отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной»
|
+5 |
|
Тили
15.07 06:22 |
15 июля 2025 года, вторник. (6:09)»
|
+7 |
|
Шмидт
14.07 09:25 |
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»
|
+9 |
|
Шмидт
14.07 16:09 |
сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго»
|
+2 |
|
Тили
09.07 05:46 |
09 июля 2025 года, среда. (5:36)»
|
+18 |
|
Тили
08.07 06:59 |
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»
|
+15 |
|
Шмидт
12.07 09:58 |
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»
|
+10 |
|
Тили
14.07 07:08 |
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»
|
+10 |
 |
сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме» | 28 |
|
почему я не умею готовить?» | 2 |
|
продолжили бы встречаться с таким мужчиной?» | 3 |
|
как можно быть таким благородным?» | |
|
поздравьте меня! я сейчас собираю вещи и еду на несколько дней на алта» | 5 |
|
вы боитесь ездить на такси?» | 5 |
|
бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» | 45 |
|
как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоуголь» | 14 |
|
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» | 22 |
|
у вас квартира сколько квадратных метров? » | 34 |
|
у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу об» | 9 |
|
какое платье вам больше понравилось из представленных? » | 14 |
|
как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового морожен» | 22 |
|
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » | 8 |
|
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » | 25 |
|
как вам такие волосы?» | 15 |
|
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » | 22 |
|
как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не з» | 16 |
|
когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине » | 4 |
|
а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж тольк» | 17 |
|
а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? эт» | 13 |
|
ваши дошколята не боятся ездить в такси?» | 2 |
|
с каким цветом волос лучше? » | 7 |
|
дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» | 42 |
|
еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » | 10 |
|
как давно вы ели шаурму? » | 28 |
|
сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей плат» | 14 |
|
я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство греет душ» | 17 |
|
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» | 264 |
|
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» | 27 |
|
почему спрятался мой муж? ваши варианты» | 83 |
|
можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог? психот» | 10 |
|
чей таз шире? похожи ли ноги?» | 23 |
|
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » | 22 |
|
как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы увидели т» | 5 |
|
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» | 30 |
|
с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » | 59 |
|
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » | 17 |
|
хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу? » | 10 |
|
беременность после 35 первым ребенком?» | 34 |
|
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » | 21 |
|
витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я » | 38 |
|
беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на девствен» | 8 |
|
наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей собаки» | 8 |
|
сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть любов» | 19 |
|
как вам такое летнее платье? нравится или нет?» | 12 |
|
носите ли вы платья с крупными стразами и камнями? » | 9 |
|
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » | 38 |
|
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» | 36 |
|
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» | 20 |
|
торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать » | 9 |
|
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» | 18 |
|
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,» | 13 |
|
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » | 120 |
|
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» | 55 |
|
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» | 18 |
|
что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » | 23 |
|
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» | 25 |
|
закончила университет. родители говорили, что подарят 10 тысяч, а пода» | 16 |
|
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» | 13 |
|
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» | 31 |
|
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» | 14 |
|
мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянны» | 41 |
|
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» | 23 |
|
у кого есть упрямые дети? виноваты звезды в зодиаке или поведение упря» | 15 |
|
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» | 10 |
|
в кого вы сейчас влюблены? » | 15 |
|
что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом? » | 15 |
|
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» | 14 |
|
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » | 19 |
|
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » | 21 |
|
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » | 34 |
|
у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обо» | 2 |
|
вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, » | 22 |
|
мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию? » | 40 |
|
для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается в» | 10 |
|
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » | 26 |
|
вам было бы стыдно торговать цветами? мама попросила! » | 11 |
|
неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть» | 47 |
|
у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство -» | 12 |
|
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » | 14 |
|
какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и» | 23 |
|
как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе? » | 15 |
|
через силу ходить на свидания на сз сижу год! там сидят неадекваты или» | 11 |
|
оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав? » | 10 |
|
приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение» | 29 |
|
мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел » | 24 |
|
это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » | 12 |
|
переживали ли вы, будучи ребенком, из-за того, что у вас прочерк в гра» | 8 |
|
пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам? » | 1 |
|
парню пофиг на меня или нет? отвечает редко, но пишет, что я красивая » | 44 |
|
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» | 20 |
|
на пункте выдачи кто-то подменил топ и мне сказали: надо было осматрив» | 25 |
|
один парень написал, что у меня фигура как у мужика! никогда не надо с» | 30 |
|
коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах. » | 3 |
|
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» | 17 |
|
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» | 33 |
|
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» | 25 |
|
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» | 47 |
|
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» | 26 |
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|