| ||||||
| ||||||
|
вход
Renatik
06.10.09
|
||||||
| ||||||
| У меня очень грустное настроение. вообще последнее время все больше и больше в себя не верю и себя разочаровываю. чувствую себя как птеныш которого сбили и никак не может выздороветь и взлететь. наве слишком много неудолетворений накопилось. не на это сегодня начинаю работать с тренером в спортзале. стоит это меня бешенные деньги но подругому я точно не сдвинусь с места. трудно мне очень, и больше всего ненавижу свое нытье....все ною да ною...все жалуюсь да жалуюсь....прот больно. жалко.... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +11, просмотры: +176 |
начало
-
ответ для: Renatik
Я же говорю, прими ситуацию такой какая она есть. Не гонись за многим, начни с малого. Может даже купи себе успокоительных каких-нибудь на первое время. Я покупала. И прочти еще раз мой коммент самый первый - там я подробно написала как я выходила из такого. Уверена, тебе тоже должно помочь. -
ответ для: Renatik
Муськин, просто у меня тоже самое было.
А семья, работа и пр. оно тоже от этого идет. Когда ты не уверена в себе, все остальное тоже кажется, что идет не так как ты хочешь, не так как тобой задумано.
С дня на день одно и тоже, одно и тоже. Погрязаешь в самокопании, не замечаешь, что вокруг происходит, все кажется серым и однообразным. Каждый день себе обещаешь, что завтра начнешь и похудеешь, а нет, с года с год все повторяется. Конечно, от этого можно ТАК устать! Я тебя понимаю.
А капитулируешь легко опять таки - из-за усталости снова начинать и доводить до победного конца. Но поверь, очень надо поскорее с этой трясины вырваться. Это утопие.
Я зашла даже дальше. Я начала срываться на муже из-за того, что неуверенна в себе. Начала искать в нем недостатки, вместо того, что бы исправлять свои. Хорошо, что вовремя остановилась, а то могло все закончиться весьма плачевно. -
И еще, когда ты успокоишься, когда примешь себя такую, когда перестанешь впадать в депрессуху от поражений - тогда у тебя и пойдет все на нужный результат!
-
Н-да... Я тебя очень понимаю. Когда у меня было такое состояние затяжное, я просто взяла и приняла все как есть. И знаешь, подействовало! Я уверена, что и тебе поможет.
Знаешь почему у тебя так сейчас? - Просто ты упорно не хочешь принять тот факт, что ты давно и далеко уже не 60. Из-за этого ты начинаешь панически метаться мыслями в голове “надо что-то делать!!! надо что-то делать!!! Ааа...!!!...
“ и из-за этого ты НЕПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО хватаешься за все подряд, за все мыслимые способы, чтоб скинуть этот чертов вес! Пойми, что организм не может вот-так взять и перемкнуть себя на “похудение“, когда его откармливали годами, холили и лелеяли не давая заниматься спортом. И что в итоге? - А в итоге: у организма шок, и он всяким образом пытается тебе противостоять, и пока победа в его сторону.
Тебе нужно сесть и трезво посмотреть и вспомнить, от чего тебе лучше худеется: какими видами физических нагрузок тебе приятнее всего заниматься и в какое время, какие твои любимые полезные продукты, какие процедуры с телом ты больше всего любишь. Составь список таких вещей. Можно даже план составить, если тебе так будет удобнее, только не паниковать и не впадать в депрессию, если что ты не сделала. Если будешь насиловать организм - вернешься снова в этот круг.
А вот на счет тренера - это здорово! Хоть понимание того, что он стоит немалых денег будет тебя толкать к тому, что ты не будешь пропускать тренировки.
Вобщем, все в твоих и только в твоих руках! И не раскисать! Ты у мну зенсина сильная и нытьем заниматься тебе не пристало! - Так что давай, попу в кулак, сопли на фиг, ноги в руки и пошла!
Тем более, я знаю, что у тебя все получится! -
не грусти! все образуется!
_______
Диета — кратковременная попытка жить долго, невкусно и по чужим рецептам. -
Не раскисай у всех такое бывает . Впереди столько хорошего!!!
-
д е с я т о ч к а
Хорошо вторника и абалденого настроения
вход
цикламенчик»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|