| ||||||
| ||||||
|
вход
Renatik
06.10.09
|
||||||
| ||||||
| У меня очень грустное настроение. вообще последнее время все больше и больше в себя не верю и себя разочаровываю. чувствую себя как птеныш которого сбили и никак не может выздороветь и взлететь. наве слишком много неудолетворений накопилось. не на это сегодня начинаю работать с тренером в спортзале. стоит это меня бешенные деньги но подругому я точно не сдвинусь с места. трудно мне очень, и больше всего ненавижу свое нытье....все ною да ною...все жалуюсь да жалуюсь....прот больно. жалко.... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +11, просмотры: +170 |
начало
-
ответ для: Renatik
Я же говорю, прими ситуацию такой какая она есть. Не гонись за многим, начни с малого. Может даже купи себе успокоительных каких-нибудь на первое время. Я покупала. И прочти еще раз мой коммент самый первый - там я подробно написала как я выходила из такого. Уверена, тебе тоже должно помочь. -
ответ для: Renatik
Муськин, просто у меня тоже самое было.
А семья, работа и пр. оно тоже от этого идет. Когда ты не уверена в себе, все остальное тоже кажется, что идет не так как ты хочешь, не так как тобой задумано.
С дня на день одно и тоже, одно и тоже. Погрязаешь в самокопании, не замечаешь, что вокруг происходит, все кажется серым и однообразным. Каждый день себе обещаешь, что завтра начнешь и похудеешь, а нет, с года с год все повторяется. Конечно, от этого можно ТАК устать! Я тебя понимаю.
А капитулируешь легко опять таки - из-за усталости снова начинать и доводить до победного конца. Но поверь, очень надо поскорее с этой трясины вырваться. Это утопие.
Я зашла даже дальше. Я начала срываться на муже из-за того, что неуверенна в себе. Начала искать в нем недостатки, вместо того, что бы исправлять свои. Хорошо, что вовремя остановилась, а то могло все закончиться весьма плачевно. -
И еще, когда ты успокоишься, когда примешь себя такую, когда перестанешь впадать в депрессуху от поражений - тогда у тебя и пойдет все на нужный результат!
-
Н-да... Я тебя очень понимаю. Когда у меня было такое состояние затяжное, я просто взяла и приняла все как есть. И знаешь, подействовало! Я уверена, что и тебе поможет.
Знаешь почему у тебя так сейчас? - Просто ты упорно не хочешь принять тот факт, что ты давно и далеко уже не 60. Из-за этого ты начинаешь панически метаться мыслями в голове “надо что-то делать!!! надо что-то делать!!! Ааа...!!!...
“ и из-за этого ты НЕПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО хватаешься за все подряд, за все мыслимые способы, чтоб скинуть этот чертов вес! Пойми, что организм не может вот-так взять и перемкнуть себя на “похудение“, когда его откармливали годами, холили и лелеяли не давая заниматься спортом. И что в итоге? - А в итоге: у организма шок, и он всяким образом пытается тебе противостоять, и пока победа в его сторону.
Тебе нужно сесть и трезво посмотреть и вспомнить, от чего тебе лучше худеется: какими видами физических нагрузок тебе приятнее всего заниматься и в какое время, какие твои любимые полезные продукты, какие процедуры с телом ты больше всего любишь. Составь список таких вещей. Можно даже план составить, если тебе так будет удобнее, только не паниковать и не впадать в депрессию, если что ты не сделала. Если будешь насиловать организм - вернешься снова в этот круг.
А вот на счет тренера - это здорово! Хоть понимание того, что он стоит немалых денег будет тебя толкать к тому, что ты не будешь пропускать тренировки.
Вобщем, все в твоих и только в твоих руках! И не раскисать! Ты у мну зенсина сильная и нытьем заниматься тебе не пристало! - Так что давай, попу в кулак, сопли на фиг, ноги в руки и пошла!
Тем более, я знаю, что у тебя все получится! -
не грусти! все образуется!
_______
Диета — кратковременная попытка жить долго, невкусно и по чужим рецептам. -
Не раскисай у всех такое бывает . Впереди столько хорошего!!!
-
д е с я т о ч к а
Хорошо вторника и абалденого настроения
вход
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|