| ||||||
| ||||||
|
вход
@Barbi@
12.08.09
|
||||||
| ||||||
| выбрала себе диетку Вот она: Кушаем до 19 :00 три раза в день, после только зеленый чай с медом. Каждый четверный день кушаем яблоки - много, пятый день маложирный кефир. 1 день - картофель запеченый в мундире - 6 шт. среднего размера, разделить на 3 приема, много зеленого чая с медом. 2 день - 3 вареных яйца, зеленый чай, мед. 3 день - вареная свекла 3 шт. ср., зеленый чай, мед 4 день - яблоки много, как только кушать захочется, зеленый чай с медом. 5 день - кефир. 6 день - помидоры, огурцы (можно салатиком с оливковым маслом), зеленый чай мед. 7 день - бананы, зеленый чай мед 8 день - каша гречневая, зеленый чай, мед. 9 день - яблоки много, как только кушать захочется, зеленый чай с медом. 10 день - кефир. 11 день - вареная курица, белое мясо, зеленый чай, мед. 12 день - капуста ( в любом виде, можно тушеную на оливковом масле, можно квашеную), зеленый чай, мед. 13 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 |
| комментарии: +11, просмотры: +100 |
начало
-
Интересная диета! Может потом попробую! Сейчас пост,многие продукты,которые описаны в диете нельзя есть,жаль,но потом можно будет попробовать !Удачи !Десяточка!
-
_______
Я царь — я раб — я червь — я бог!
Но, будучи я столь чудесен,
Отколе происшел? — безвестен;
А сам собой я быть не мог. -
ответ для: @Barbi@
понятно)))хочешь 50 кг?)) -
+10, прикольная диетка, слушай а ты сколько еще сбросить то хочешь?
-
удачной диетки!
_______
Великие люди всегда были воздержанными в еде.
Оноре Де Бальзак. -
Как то голодно на этом сидетиь.
-
д е с я т ь
Удачного дня! -
Д Е С Я Т Ь
_____________________________
Умна та женщина, в обществе которой можно вести себя как угодно глупо. -
набор разгрузочных дней.
д е с я т о ч к а
вход
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|