| ||||||
| ||||||
|
вход
@Barbi@
12.08.09
|
||||||
| ||||||
| выбрала себе диетку Вот она: Кушаем до 19 :00 три раза в день, после только зеленый чай с медом. Каждый четверный день кушаем яблоки - много, пятый день маложирный кефир. 1 день - картофель запеченый в мундире - 6 шт. среднего размера, разделить на 3 приема, много зеленого чая с медом. 2 день - 3 вареных яйца, зеленый чай, мед. 3 день - вареная свекла 3 шт. ср., зеленый чай, мед 4 день - яблоки много, как только кушать захочется, зеленый чай с медом. 5 день - кефир. 6 день - помидоры, огурцы (можно салатиком с оливковым маслом), зеленый чай мед. 7 день - бананы, зеленый чай мед 8 день - каша гречневая, зеленый чай, мед. 9 день - яблоки много, как только кушать захочется, зеленый чай с медом. 10 день - кефир. 11 день - вареная курица, белое мясо, зеленый чай, мед. 12 день - капуста ( в любом виде, можно тушеную на оливковом масле, можно квашеную), зеленый чай, мед. 13 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 |
| комментарии: +11, просмотры: +98 |
начало
-
Интересная диета! Может потом попробую! Сейчас пост,многие продукты,которые описаны в диете нельзя есть,жаль,но потом можно будет попробовать !Удачи !Десяточка!
-
_______
Я царь — я раб — я червь — я бог!
Но, будучи я столь чудесен,
Отколе происшел? — безвестен;
А сам собой я быть не мог. -
ответ для: @Barbi@
понятно)))хочешь 50 кг?)) -
+10, прикольная диетка, слушай а ты сколько еще сбросить то хочешь?
-
удачной диетки!
_______
Великие люди всегда были воздержанными в еде.
Оноре Де Бальзак. -
Как то голодно на этом сидетиь.
-
д е с я т ь
Удачного дня! -
Д Е С Я Т Ь
_____________________________
Умна та женщина, в обществе которой можно вести себя как угодно глупо. -
набор разгрузочных дней.
д е с я т о ч к а
вход
пора идти на кухню и готовить, а мне, как обычно, лень. зато завтра попробую»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|