|
-
10.09.21
Доброе утро!!! Пробежала на тренажёре 7км. Пробежка с утра даёт заряд энергии на весь день. Ещё прошла 3км. +2 +1 +3 +1 +60 мин. +336 ккал
Доброе утро!!! Пробежала на тренажёре 7км. Пробежка с утра даёт заряд энергии на весь день. Ещё прошла 3км. подробнее
ИТОГ: 396 ккал. 336 ккал. жиры: 26 г. белки: 18 г. углеводы: 10 г. +2 +1 +1 +3 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
09.09.21
Доброе солнечное утро не могу пока понять, что мне есть и сколько но зато определилась со спортом +3 +1 +30 мин. +32 ккал
Доброе солнечное утро не могу пока понять, что мне есть и сколько но зато определилась со спортом подробнее
ИТОГ: 311 ккал. 32 ккал. жиры: 3 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +3 +1 30 мин (спорт. 30 мин.)
-
08.09.21
08.09.2021 Я вернулась +5 +6 +2 +1 +30 мин. +32 ккал
Привет дневничок. Прошло семь лет, а я вернулась и у меня все те-же стартовые параметры так интересно семь лет прошло, а я все так же вешу 62кга хочу 55кг. Ну что?)) стартуем подробнее
ИТОГ: 311 ккал. 32 ккал. жиры: 3 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +5 +6 +1 +2 30 мин (спорт. 30 мин.)
-
15.09.13
ИТОГ: +10
-
14.09.13
-
07.02.13
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается
- климакс это реально так страшно?
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества
- были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который
- это анкета содержанки?
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые
- у кого лучше внешность?
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю.
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику,
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше?
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе?
- какие у вас завтраки бывают?
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока
- как вам эти фото?
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже
- это красивый цвет или мышиный?
- полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира
- вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- как вам такие сережки? нравятся или нет?
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она
- с какими людьми вам скучно?
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- все темы» новые темы»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера не плохо для выходного дня находила и получилось 780 шагов. хоть
- сегодня такое яркое солнце и пока по прогнозам отменили заморозки
- я вот думаю, что рыбку пожарю в муке - очень у нас хорошо такая рыбка уходит,
- сегодня ещё один день отдыха, а завтра ольгу по врачам, а вечером я на танцы.
- всем доброе воскресное утро! сегодня отлично выспалась и вчера улеглась в
- сегодня хочу рыбку приготовить, какую - ещё не знаю, муж сейчас по делам поедет
- доброе утро мои хорошие .наконец весна пришла всех с началом весны
- 5 с качала сегодня сериал телки с милошем биковичем в главной
- 4 шагов вчера не нашагала толком, на улице сегодня минус 10 градусов и
- 3 ем сегодня как попало и много, думаю завтра буду в плюсе, ну или отвесика
- все дневники»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!
- все диеты»
- ты очень любишь свою работу или пора задуматься о поиске новой?»
- твой любимый может рассчитывать на твою поддержку или не очень переживаешь, когда»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- любовь не покидает вашу пару или ваши чувства погрязли в рутине?»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |