| ||||||
| ||||||
|
вход
tac9iek
29.07.09
|
||||||
| ||||||
| Приветики!!! Вчера я как и положено провела разгрузочный день, вечером хотелось конечно кушать, но это я считаю блажью, потому что по настоящему голодной я не была))). Так же я все таки выпила 2 литра воды и знаете, вчера у меня голова не болела, обычно в такие дни во второй половине дня раскалываться начинает, а вчера все так замечательно было...вечером делала Бодифлекс))) К у меня есть отвес и в сантиметрах я уменьшилась, но пока в дневник вносить не буду, я лучше в понедельник подведу итоги месяца и все сразу занесу))) Итак сегодня: Утро: чашка кофе без сахара и два мандарина; Обе из 1 помидорки и 1 огурца, а так же я добавила листья салата, 350 гр рыбки-минтай (пекла в дцховке без растительного масла), кусок хлеба и бульон; Ужин: из 1 помидорки и 1 огурца, с листьями салата, 150 гр рыбки-минтай. и конечно в течении дня пью водичку)))) | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +2, просмотры: +52 |
вход
девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|