вход
Доброго дня!
_______
Если я ненавижу, я отнимаю у себя нечто; если я люблю, я обогащаю себя тем, что я люблю.
| ||||||
| ||||||
|
***Грешница***
28.06.09
|
|||
| |||
| Сильна воля на миру – эта русская пословица, пожалуй, лучше всего объясняет популярность заокеанских клубов желающих похудеть. На заседания этих клубов приглашают тренеров, психологов, диетологов, физиологов, кинозвезд. Но внимательнее всех выслушивают советы тех, кому удалось сбросить ненавистные килограммы. Собрав эти советы, мы предлагаем вам целую программу избавления от лишнего веса. День 1-й. В качестве физической нагрузки остановитесь на том виде спорта, который вам в радость. Если вам нисколько не доставляют удовольствия занятия в тренажерном зале и вы лишь раздражаетесь от монотонных движений, выберите себе более творческий вид физической активности. Подойдет все, что заставляет ваше сердце работать как небольшой насос: плавание, интенсивная ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, занятия в танцклассе. Эти, казалось бы, щадящие нагрузки на самом деле отлично сжигают | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24 |
| комментарии: +9, просмотры: +117 |
вход|
Тили
16.09 06:28 |
 16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»
|
+17 |
|
ЯРыба@
17.09 03:21 |
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»
|
+9 |
|
Альбинка19
17.09 05:22 |
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»
|
+17 |
|
Шмидт
17.09 13:58 |
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»
|
+8 |
|
OLIVOCHKA)
16.09 22:39 |
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»
|
+8 |
|
ЯРыба@
16.09 02:58 |
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»
|
+16 |
|
OLIVOCHKA)
14.09 11:07 |
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»
|
+11 |
|
Алекс74
16.09 07:08 |
цикламенчик»
|
+15 |
|
ЯРыба@
15.09 05:22 |
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»
|
+8 |
|
ЯРыба@
14.09 23:48 |
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»
|
+5 |
|
Альбинка19
15.09 04:10 |
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»
|
+12 |
|
Шмидт
17.09 09:25 |
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»
|
+3 |
|
Шмидт
17.09 09:31 |
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного»
|
+5 |
|
13th Month
17.09 13:31 |
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»
|
+2 |
|
Шмидт
16.09 09:39 |
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»
|
+12 |
|
13th Month
16.09 12:15 |
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков»
|
+6 |
|
МиссКантен
17.09 10:51 |
сброс за 2 дня»
|
+1 |
|
Тили
17.09 03:11 |
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»
|
+13 |
|
V_momente_
17.09 07:26 |
среда красна»
|
+3 |
|
ЯРыба@
13.09 08:10 |
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»
|
+30 |
|
V_momente_
16.09 15:43 |
витаю в облаках»
|
+3 |
|
Шмидт
16.09 09:35 |
-молоко — это еда»
|
+3 |
|
Шмидт
16.09 12:44 |
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»
|
+4 |
|
Шмидт
15.09 11:35 |
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»
|
+4 |
|
Шмидт
15.09 21:32 |
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»
|
+2 |
|
Шмидт
13.09 08:21 |
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва»
|
+8 |
|
Тили
15.09 06:31 |
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)»
|
+8 |
|
Шмидт
14.09 08:47 |
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»
|
+6 |
|
Шмидт
15.09 11:37 |
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну»
|
+2 |
|
13th Month
15.09 07:07 |
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран»
|
+1 |
|
pupsik01
15.09 10:52 |
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.»
|
+1 |
|
Тили
14.09 06:06 |
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)»
|
+14 |
|
V_momente_
15.09 06:51 |
с новой неделькой»
|
+3 |
|
Шмидт
12.09 13:16 |
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку»
|
+6 |
|
Татушыч
15.09 06:36 |
15.09.2025»
|
+2 |
|
V_momente_
14.09 14:03 |
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня»
|
+3 |
|
Альбинка19
13.09 03:35 |
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету»
|
+3 |
|
Шмидт
14.09 08:11 |
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время»
|
+3 |
|
Шмидт
14.09 08:06 |
ешьте продукты богатые клетчаткой»
|
+3 |
|
Тили
12.09 05:26 |
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)»
|
+20 |
|
Шмидт
12.09 13:46 |
приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные»
|
+6 |
|
Шмидт
12.09 13:14 |
сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только»
|
+4 |
|
Тили
13.09 05:07 |
13 сентября 2025 года, субота. (4:58)»
|
+4 |
|
katya_zlay
13.09 15:32 |
13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар»
|
+1 |
|
Шмидт
13.09 08:25 |
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
|
+3 |
|
ЯРыба@
11.09 05:51 |
доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра»
|
+12 |
|
Шмидт
13.09 08:18 |
что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня»
|
+2 |
|
Альбинка19
11.09 04:17 |
доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.»
|
+18 |
|
ЯРыба@
12.09 11:05 |
новосибирск оделся в куртки!1 градусов.»
|
+7 |
|
ЯРыба@
12.09 04:07 |
три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется»
|
+8 |
|
13th Month
12.09 07:35 |
ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за»
|
+2 |
 |
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » | 43 |
|
как попросить вернуть долг?» | 3 |
|
как вам платье? как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей?» | 3 |
|
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» | |
|
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » | 9 |
|
чувствуете приближение осени? » | 15 |
|
нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» | 25 |
|
смотрите такие сериалы? » | 11 |
|
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» | 19 |
|
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» | 69 |
|
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» | 2 |
|
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » | 6 |
|
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» | 23 |
|
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» | 8 |
|
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » | 12 |
|
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » | 21 |
|
накаченная рука или нет? » | 15 |
|
почему с возрастом портится фигура? » | 16 |
|
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » | 7 |
|
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » | 12 |
|
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» | 36 |
|
аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » | 5 |
|
вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» | 34 |
|
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» | 12 |
|
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» | 16 |
|
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » | 24 |
|
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» | 54 |
|
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » | 14 |
|
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» | 13 |
|
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» | 15 |
|
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» | 30 |
|
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » | 14 |
|
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » | 11 |
|
как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » | 12 |
|
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » | 13 |
|
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » | 20 |
|
как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » | 17 |
|
на каком этаже вы живете? » | 30 |
|
какой марки у вас утюг? » | 16 |
|
вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » | 17 |
|
купила платье на осень! » | 15 |
|
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » | 27 |
|
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » | 40 |
|
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » | 5 |
|
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » | 52 |
|
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » | 8 |
|
как вам певец? весёлая песня у него вышла. » | 8 |
|
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » | 12 |
|
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» | 20 |
|
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » | 10 |
|
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » | 23 |
|
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » | 16 |
|
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» | 36 |
|
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» | 30 |
|
что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » | 18 |
|
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » | 27 |
|
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» | 25 |
|
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» | 18 |
|
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » | 11 |
|
кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » | 10 |
|
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» | 22 |
|
почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?» | 17 |
|
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» | 20 |
|
как вам просьба на экскурсии? около бюста мистера дарси была приписка:» | 9 |
|
кто из девушек симпатичнее?» | 17 |
|
красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» | 14 |
|
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» | 19 |
|
с каким видом интима вы тянете дольше?» | 13 |
|
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» | 45 |
|
что из последнего вы купили? » | 30 |
|
вам нравится группа? какие песни? » | 15 |
|
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » | 41 |
|
что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу » | 14 |
|
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » | 15 |
|
если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н» | 9 |
|
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» | 56 |
|
получаете ли вы удовольствие от этого?» | 18 |
|
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» | 20 |
|
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» | 14 |
|
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » | 42 |
|
такие сапоги и юбку можно носить после 35?» | 33 |
|
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » | 50 |
|
вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки предпочи» | 18 |
|
на чем классном вы катались? » | 17 |
|
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» | 29 |
|
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » | 19 |
|
кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга? » | 20 |
|
знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете ли с » | 33 |
|
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » | 14 |
|
как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?» | 13 |
|
все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины, обладают сла» | 3 |
|
все юристы много получают? юрист это престижная и высокооплачиваемая п» | 4 |
|
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» | 9 |
|
а вот эта рубашка вам нравится? » | 23 |
|
мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хот» | 5 |
|
пробовали рис басмати? где его находили? » | 11 |
|
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» | 18 |
|
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» | 25 |
|
почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем » | 6 |
|
что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки» | 12 |
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|