Клубника.
кало - 32 ккал на 100 г
Красивая, сочная и ароматная ягода содержит целый ряд микроэлементов и полезных витаминов, таких как витамин С, В, А, магний, фосфор, клетчатку, калий, кальций, селен, железо и органические кислоты.
В XII веке клубника считалась “нечистой“ ягодой, потому что растет близко к земле и может быть заразной от прикосновения змей и жаб.
Согласно новейшим исследованиям, потребление в пищу клубники существенно усиливает либидо.
На поверхности каждой ягоды находятся около 200 семян.
Зеленый свет
Клубника обладает мощным противовоспалит противомикробны и сахаропонижающи действием.
Это прекрасное природное мочегонное средство, поэтому рекомендуется при заболеваниях почек и мочевых путей.
Салициловая кислота, которая содержится в ягоде, помогает при болях в суставах.
Клубника отлично восполняет дефицит железа при малокровии.
В ней
|