ну это мечты, хочу до 62 или 62,5 дойти ))
просто у меня сейчас уже то 64, то 65, вес не меняю в линеечке, потому что ещё не установился на 64 окончательно...
а ещё такие киллограммы достаточно легко уходят, когда вес лишний и недавно набрался, как у меня сейчас, поэтому это в принципе реально
на конкретной диете я сидеть не буду... просто постараючь питаться правильно
, главное не сорваться
в дневничке буду отписываться и посмотрим что из этого получится
| ||||||
| ||||||
|
obgorka
12.01.09
|
||||||
| ||||||
ну что? начинаем с сегодняшнего дня новую жизнь? я решила за эту неделю на 2,5 кг постараться похудеть, на 3 было бы совсем шикарно сегодня как-то сам собой получился разгрузочный день... утром съела 2 мандаринки и решила особо ничего не есть больше... вот только чай ... попозже может ещё мандаринок или яблочко съем. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.1, месяц: -2.1, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.5 |
комментарии: +11, просмотры: +77 |
начало
-
+10!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Удачи!!!!!!!!!!!!!!! НО 3 кг за неделю не многовато?..........Тяжело будет
-
удачи!! так держать!
-
Мололец. Так держать +10
-
ответ для: obgorka
я не то чтобы не люблю, меня этот процесс напрягает, что нужно есть опреленные продукты в нужное время -
ты на какую диету собираешься садится, мне бы тоже 2кг тока убрать
-
Привет6)))) С началом нового этапа:)))) Удачи:))))
+10 -
+ 10
Удачного начала в новом году!!! -
+10
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|