Срыв, срыв, срыв

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Глаша64 31.10.08

СРЫВ, СРЫВ, СРЫВ

описание

рацион

рацион за день: яблоко- 100.00 гр, банан - 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, каша овсяная на воде- 300.00 гр, вода- 400.00 гр день крахмальный

вес, спорт

вес: 68.10 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 7.8 кг

грудь: 89.00 см.
талия: 66.00 см.
бедра: 97.00 см.

приготовление еды - 35 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 25 мин, работа в офисе - 240 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 45 мин, прогулка быстрый темп - 35 мин надо заняться зарядкой

сожгла: 724 ккал., сожгла за счет жиров: 153 ккал. (16 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: -1.1, неделя: -1.1, месяц: -1.1, итог: -4.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13.5

комментарии: +17, просмотры: +111

начало

«« 1 2 »»

aнюткa 01.11.08 18:07

»

Не грусти... Бывает... Не ругай себя и не вини!! А продолжи с завтрашнего дня!!!
farida31,dubl2 01.11.08 16:47

»

privetik,10 za dnevnichok!
horoshego tebe nastroenie
nuschka♥ 01.11.08 15:23

»
злая-и-колючая 01.11.08 12:07

»

_______
поддержите please
https://www.galya.ru...
доза-счастья 31.10.08 19:54

»

так может сначала с нового месяца?
mellani 31.10.08 19:41

»

Желаю спокойного пятничного вечера
десяточка от меня в поддержку
mellani 31.10.08 19:40

»

всё будет хорошо..... начинай сначала
эоанна 31.10.08 18:55

»

ответ для: Глаша64

продолжать диету или срыв???
gusochka 31.10.08 18:16

»

И ладно, и нечего себя корить. Бывает со всеми. Просто не все могут в этом признаться.
Не расстраивайся. А просто продолжи с завтрашнего дня свою программу.
красотулька1985 31.10.08 16:32

»

Не переживая....всё будет хорошо!!!!
яворка 31.10.08 16:10

»

приятно провести вечер Хэллоуина!
глаша64 31.10.08 16:04

»

ответ для: Эоанна

нет, буду продолжать

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
OLIVOCHKA) 28.09 15:47	мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»	+38
OLIVOCHKA) 22.09 11:01	всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице»	+16
ЯРыба@ 30.09 04:51	всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.»	+10
Алекс74 30.09 06:21	ура, снег!»	+19
Тили 30.09 06:28	30 сентября 2025 года, вторник. (6:19)»	+16
V_momente_ 28.09 08:26	доброе утречко»	+20
OLIVOCHKA) 21.09 14:35	ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,»	+14
V_momente_ 26.09 12:31	пятница развратница)»	+37
OLIVOCHKA) 27.09 13:46	моё бодрое утро началось рано, часов в 6 наверно. утрений кофе в тишине,»	+7
ЯРыба@ 29.09 04:54	всем привет! бодрое утро!а дома тепло. отопление работает, комфортно вставать»	+14
Тили 27.09 05:32	27 сентября 2025 года, субота. (5:2)»	+22
V_momente_ 30.09 06:58	какой длиный сентябрь»	+16
Шмидт 30.09 16:12	сегодня вечер будет с ольгой - сначала сделаем домашне задание, потом»	+3
Шмидт 30.09 08:03	надо тушь для ресниц поменять, уже практически ресниц не видно, как накрасишь.»	+4
zglechi53b 30.09 00:05	30.09.2025»	+2
Шмидт 29.09 11:15	запаслись чаями на эту зиму со всякими травками и просто всякими разными»	+5
P6790p7 30.09 02:20	коронавирусные осложнения, насморк и кашель.»	+1
Альбинка19 30.09 04:24	доброе утро, мои дорогие. погода и поменялась очень резко, сегодня с утра»	+6
13th Month 30.09 10:35	выходные. утро начала с эпиляци, правда еще не закончила, перерывчик.»	+1
Шмидт 30.09 07:54	сегодня на завтрак гренки, на обед борщ сварю, на ужин курочку как-нибудь»	+7
Шмидт 29.09 07:59	я что-то вобще не догнала.»	+5
Тили 29.09 05:05	29 сентября 2025 года, понедельник. (4:57)»	+35
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+19
Альбинка19 26.09 04:50	доброе утро, дорогие. ура, сегодня пятница, да ещё погода супер, с утра»	+16
Шмидт 29.09 08:07	вечером лука наемся с супом, чтобы всех вирусов победить и витамин с в»	+7

топ темы »» новые темы»
	вкусовые пристрастия во время беременности»	7
	сочи, анапа или геленджик? где были? где понравилось? »	16
	у вас есть подобные штуки? »	15
	зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут »	4
	муж во время ссоры порвал свидетельство и закричал : развод! это стоп-»	11
	это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо»	64
	какой напиток у вас любимый? »	14
	почему на форуме так много интеллектуалок? что их манит? »	26
	мужчина должен уметь готовить на минимальном уровне? отец ни разу не п»	38
	как вы думаете, мужчин задевает то, что вы о них не помните? »	9

	восприятие флирта. вы согласны с этой картинкой? »	12
	для многих ли мужчин стало бы стоп-сигналом то, что у женщины сильно о»	20
	может ли мужчина опуститься до оскорблений, даже когда ему сильно нрав»	11
	в наше время так легко поменять партнёра. что сейчас удерживает людей »	16
	как считаете, мне стоит развестись? просто напишите да или нет»	61
	мужчина - раб женщины? если жить с этой установкой, то появляется мног»	42
	вам было страшно идти на роды? сколько по времени рожали? »	23
	смогли бы поехать с подругой детства из другого города и своим мужем н»	14
	он слился? пообщались. покатались. на интим не намекал. отвез, привез.»	8
	вас когда-нибудь тянуло как магнитом к незнакомому мужчине? боюсь его »	3
	что из сладкого у вас самое любимое? можно выбрать что-то одно. »	33
	как вам? хочу поделиться красотой »	16
	неужели реально так сложно познакомиться с мужчиной? я всегда окружена»	1
	вы долго привыкали жить с мужчиной, если до этого долго жили одна? не »	5
	что делать? муж не разрешает иметь хобби и проходить обучение! »	28
	вы бы постеснялись раздеваться при бывшем, если бы случилась такая сит»	9
	что нового на сайте? что нового у участниц? »	22
	а вы смогли бы 3 дня прожить в деревне? топить печь, доить корову, коп»	37
	как вам этот певец? нравится или нет?»	13
	как бы вы поступили, если в гостевом доме девушка надела ваши тапочки?»	28
	говорят что хотят развестись, а на самом деле продолжают дальше жить в»	17
	когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы высушить внут»	23
	какие продукты вы едите, когда болеете? лук с медом, чеснок, молоко с »	16
	кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? »	40
	турция 250 тысяч на двоих в октябре из новосибирска - дорого? »	18
	как думаете, легко наткнуться на этот форум, вводя какие-то запросы в »	10
	если вы уже выехали и мастер вас просит прийти позже, то что сделаете?»	27
	сожительство втроём! как думаете, есть хоть малейшая вероятность угово»	18
	что бы вы предпочли на моем месте в крым или на мальдивы отель 1*?»	60
	в каком возрасте вы начали замечать первые признаки старения? что это »	6
	кто рожает в 40, хочет омолодиться? рождение ребёнка прибавит энергии »	21
	почему считается, что если красивая, то не хозяйственная? »	5
	написала коллеге парня, а она скинула в рабочий чат и все смеялись. хо»	7
	это обед худеющего? что у вас было на обед воскресенья? »	29
	у кого было так? мне 33. стало тревожно, что не знаю к чему стремлюсь »	21
	какие показания для перевода в спецкласс или оставления на второй год?»	15
	муж боиться меня потерять и потому во всём потакает, сам так сказал! я»	5
	вы знаете хоть одного человека, который худел бы на этом препарате? »	9
	как вам такой тренч? образ? на сколько денег выглядит? »	13
	у вас есть знакомые, которые что-то заработали на криптовалюте?»	24
	как уйти на больничный не болея? что делать?»	17
	помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с»	59
	моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по»	18
	кто-нибудь скачивал эту программу adobe fotoshop?»	5
	вы боитесь щекотки? »	4
	запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет»	46
	вы выпили кофе с утра, чтобы удачно сходить в туалет?»	35
	для вас бы стало стоп-сигналом для начала отношений абсолютно плоская »	12
	если муж делает вам массаж, это всегда заканчивается интимом? »	13
	как отреагировали, если мужчина пришел так на первое свидание?»	6
	для вас допустимо ударить мужчину? »	25
	может ли присутствие энергии другого мужчины портить отношения в браке»	8
	вы пишите первая мужчинам? начинаете переписку? »	5
	какое у вас сегодня эмоциональное состояние? как вы реагируете на магн»	23
	хорошо обещались, но парень резко пропал. не ругались. почему так? инт»	5
	стоит ли писать ему, чтобы попробовать помириться или это слишком униз»	41
	со сколькими мужчинами сразу вы можете общаться в сети? »	29
	это глупо выглядит? как относитесь к тому, когда такое пишут в разделе»	20
	за большие деньги отвечает интеллект, харизма или напор? »	18
	реально ли продать жилье с тараканами? »	17
	когда учились, вам разрешали приносить с собой кофе? »	17
	кто на вечеринке форума бы неожиданно раскрылся в танце? »	51
	вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или заст»	19
	давно измерялись? какой у вас рост и какой хотели бы? »	34
	мужчина заблокировал перед свиданием. что такое может означать вообще»	36
	вам нравится этот модельер? мне кажется ее лицо приятным.»	2
	вы бы хотели, чтобы мужчины вас носили на руках? или может носят? хотя»	29
	в детстве вы больше любили кататься на плечах или на закорках? кто вас»	11
	вы читали про семью которая пошла на горы 28 сентября и не вернулись?»	13
	а вас возбуждает мужчина за рулём? »	17
	вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. »	36
	бальзам или масло для губ? чем пользуетесь? что эффективнее? »	11
	в каком количестве употребляет сладкое ваш мужчина? »	17
	что едите в поезде? что-то лёгкое, но сытное и непахучее, наверное, на»	34
	брат мужа не позвал меня на свою свадьбу, муж без меня не хочет ехать »	78
	как бы вы поступили: пошли бы готовить или подождали бы другое время? »	9
	а как вам такой типаж? этот актер вам нравится? »	7
	ваш мужчина спортивный? очень сексуально выглядит, когда чел умеет кра»	22
	какие средства ухода за телом используете? у меня только масло джонсон»	8
	девочки, как вам такая фигура? »	9
	вы болели ковидом? какие у вас были симптомы? ужасно болит голова, обо»	17
	вы не смотрели вчера шоу? я зачем-то посмотрела, там некоторые такие с»	10
	вам соседи сверху мешают? слышите их? дом кирпичный, панельный или мон»	13
	что вы стесняетесь делать при муже? »	8
	увидела, как у одного из тренеров просвечивает балтика! как бы отреаги»	14
	какой мужчина у вас больше вызовет интерес: с фото или ноунейм? »	4
	у вас одна своя кружка или пьёте из разных? что на ней изображено? как»	29
	может ли интеллект мешать в жизни? каким образом? у вас есть такие при»	14
	как вам такой образ? выглядит современно? »	4
	до скольки лет планируете работать, зарабатывать? »	21

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»