| ||||||
| ||||||
|
вход
Вилочка
23.10.08
|
||||||
| ||||||
| Мне так грустно сегодня... Кто знает, что мне сделать, чтобы не было так грустно ??? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8 |
| комментарии: +11, просмотры: +93 |
начало
-
ответ для: Вилочка
ne zachto!! -
mne pomogaet progulka po parku, allee.
a takzhe voda - vodoem, rechka.
a iz edy ya dumayu, banany i moloko samoe effektivnoe. -
Еда против депрессии
Ананас — даже иногда назначают для лечения расстройств центральной нервной системы. Ну очень много ферментов!
Арахис — содержит тиамин — «витамин оптимизма».
Бананы — стимулируют выработку серотонина, который важен для нормального функционирования нервной системы.
Грецкие орехи — в них много железа, которое необходимо для кроветворения, а следовательно — для поддержания тонуса. Кроме того, в орехах хорошая доза «антидепрессивного» магния.
Какао и шоколад — в них много магния. А недостаток магния может вызвать состояние беспокойства, стресс, а затем и депрессию.
Клубника — очень много витаминов для поднятия тонуса + железо.
Овсянка — это магний и тиамин — «витамин оптимизма».
Семечки (подсолнечник) — мало того что монотонный процесс лузганья сам по себе успокаивает, но микроэлементы, содержащиеся в подсолнечнике, регулируют нервную систему.
Соя — высокое содержание магния.
Устрицы — цинк, содержащийся в них в большом количестве, положительно влияет на гормональный баланс и, соответственно, на нервную систему.
Фундук (лесные орехи) — содержит магний.
04&show_all=yes -
u tebya KD predvidyatsya?
-
ответ для: Вилочка
nu nichego, skoro uje domoi -
a shokoladku probovala skushat'?
вход
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|