Хорошего настроения!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
07.11.13
|
||||||
| ||||||
Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим девушкам выполнять комплекс специальных упражнений. Эти упражнения следует проводить регулярно и параллельно с теми средствами ухода за кожей груди, которые описывались ранее в статье “Косметика для груди“, чередуя гимнастику с массажем. Для данных упражнений вам понадобятся стул, коврик, эспандер, гантели (от 2 до 5 кг в зависимости от начальной физической подготовки). Количество повторений упражнений увеличивайте постепенно. 1. Исходное положение — встаньте на колени, носки положите на край стула, руками обопритесь о пол. «Переступая» руками на счет 1-4, отойдите от стула, выпрямляя ноги, на счет 5-8 вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-5 раз. 2. Исходное положение | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +11307, просмотры: +19225 |
начало
-
-
ПОДДЕРЖИВАЮ ТВОЙ ДНЕВНИК!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой. -
Привет!
_______
Ж ИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
ПРИВЕТИК!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой. -
Жду в гости!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru... -
Удачки тебе!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru... -
приветик
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru... -
Забегай в гости!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
Как настроение?
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
привет
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
Побольше отвесиков!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Как похуделки?
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|