вход
С началом
весны!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.03.12
|
||||||
| ||||||
| Калорийность продуктов питания Калорийность и химический состав продуктов питания КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ определяет их химический состав. В жирах содержится наибольшее количество энергии – около 9 ккал на 1 грамм. 1 г углеводов или белка содержит около 4 ккал. Поэтому пища с большим содержанием жиров – сливочное масло, топленые жиры, жирное мясо, сосиски, сардельки, шоколад, растительные масла – является наиболее калорийной. В мясе лося всего 1,5-2% жира, и 100 г лосятины содержат около 100 ккал; жирная свинина содержит 49,3% жира, и ее калорийность почти в 5 раз больше. Продукты питания с большим содержанием воды обладают меньшей калорийностью и менее способствуют ожирению. К таким продуктам относятся овощи, фрукты. Чем больше воды в овощах, тем ниже их калорийность. Это касается и круп, и хлеба, и бобовых, и других продуктов растительного происхождения. Калорийность | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1009, просмотры: +3574 |
начало
-
-
Весенняя десяточка!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
голосок!!!
-
Всего хорошего!
-
Привет!
-
Приветик, дорогая!!!
Хорошего воскресного денёчка!!!
10
_______
Поддержи те, пожалуйста, меня в конкурсе “История борьбы с лишним весом: https://www.galya.ru...
-
Пусть путеводная звезда
Ведет по жизни вас всегда,
Пусть распускаются цветы,
И все сбываются мечты!
Заходи ко мне: https://www.galya.ru...
_______
Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом. -
Забегай в гости, я всегда рада гостям
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
Удачи в делах!!!
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
+10
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
Улыбайся и будет всё хорошо!!!!
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Улыбка поднимает настроение.....
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель.
вход
13 августа 2025 года, среда. (5:29)»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|