вход
Хорошего настроения!
_______
Feel what I feel - its your final test
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
21.06.13
|
||||||
| ||||||
| Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам». Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +479, просмотры: +1261 |
начало
-
-
Приветик!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Как дела?
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
Лови хорошее настроение!
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
Привет тебе!
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
забежала с поддержкой
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Хорошего дня!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Приветики
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
приветик!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Зашла к тебе с поддержкой!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Желаю хорошего настроения
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Удачи!
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы.
вход
с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|