вход
ХОРОШЕГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
01.04.13
|
||||||
| ||||||
| - Похудение в общем смысле этого слова – это не диета, – говорит д. м. н., член профильной комиссии по диетологии Экспертного совета в сфере здравоохранения Минздравсоцразв РФ Татьяна Пилат. – Нельзя себя настраивать на то, что вот пройдут мучительные две недели и потом можно будет опять есть что хочешь. Все диетологи считают, что похудение – это правильное сбалансированно питание, в котором есть и углеводы, и белки, и жиры. И подбор такого питания – это очень увлекательное занятие! Это некий разговор со своим организмом, попытка ему помочь. Ведь уменьшение порций, правильное сочетание продуктов не только избавляют нас от лишних килограммов, но и позволяют бороться с холестерином, помогая сердцу. Вспомните – когда мы болеем, то едим меньше. Организм сам знает, сколько ему нужно съесть, чтобы сохранить силы не только на переваривание пищи, но и на борьбу с болезнью. Но при этом диетологи | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +2620, просмотры: +6743 |
начало
-
-
ГОЛОСУЮ ЗА ДНЕВНИЧКИ!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой. -
ПРИВЕТИК!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой. -
как похуделки?!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
зашла поддержать дневнички
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
приветик
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
как похуделки?!
_______
жизнь ХⓄРⓄШАЯ штука
и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ -
всего наилучшего!
_______
жизнь ХⓄРⓄШАЯ штука
и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ -
прибежала проведать дневнички твои!
_______
жизнь ХⓄРⓄШАЯ штука
и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ -
удачных похуделок
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
прекрасного дня
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
привет
_______
ЖИ ЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
вход
боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|