| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
18.01.11
|
||||||
| ||||||
| 20 самых полезных продуктов для здоровья и стройной фигуры Одной из главных проблем, с которой сталкивается каждый в этой жизни, является употребления в пищу тех продуктов, которые делают наш организм больным, а фигуру - полной. То, чем мы обычно питаемся, будь это жареный картофель, мясо, гамбургеры и чисбургеры - не делает наш организм здоровы, а ведет к появлению лишнего веса и хронических заболевания. какие же продукты питания нужно включить в свой дневной рацион, чтобы быть здоровым и стройным? Не беспокойтесь, это не дорогостоящие пищевые добавки и заморские чудо-таблетки. Ниже приведен список из 20 продуктов, которые доступны всем по цене и незаменимы для сбалансированно питания. 1. Холодная вода. Как бы это не звучало банально, но вам всегда нужно, чтобы под рукой находился кувшин с холодной водой. 2. Молоко. В вашем холодильнике всегда должно быть свежее и нежирное | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +148, просмотры: +1242 |
начало
-
Приветик! Отличного вам вечера и самого лучшего настроения!
-
Г О Л О С О К
_______
Даже когда злюсь, не кусаюсь, а обнимаюсь. -
ГОЛОСОК!
_______
Все, что женщина прощает
Она тебе ещё припомнит… -
ГОЛОСОК В ДНЕВНИЧЕК
-
+10
отличного настроения)))
-
привет !!ответный голосок
-
ПРЕКРАСНОГО ВЕЧЕРОЧКА
-
-
Будь счастливой, беззаботной
Симпатичной и улетной
Яркой, интересной, стильной
Ультрамодной и мобильной
Будь манящей, будь зовущей,
Будь всегда ты самой лучшей!
Десяточка! -
голосок!
-
10
-
+10
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|