| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
06.12.13
|
||||||
| ||||||
| Полезные для здоровья продукты: Курятина Курятина традиционно считается самым здоровым мясом. Особенно полезным считается молодое куриное мясо. Этого утверждения мы опровергать не станем, только наш совет: приобретайте из всех частей, предлагаемых торговой сетью, именно куриные грудки. Почему? В куриной грудке сравнительно мало жира. Кстати, пупырчатую кожицу следует обязательно снимать. Во всяком случае, диетологи утверждают, что именно куриное мясо возможно употреблять без особого вреда для здоровья в существенно больших количествах, нежели иное какое-либо мясо. В курятине содержится большое количество важнейших для человеческого организма минералов, среди которых отметим протеин, калий, магний, фосфор и железо, и витаминов – В2, В6, В12, А и Е. Углеводы в курином мясе отсутствуют вовсе, а жира в нем весьма немного. По калорийности куриное мясо тоже очень даже хорошо подходит | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +7544, просмотры: +13489 |
вход
денёк сегодня какой-то страный, у меня чёткое ощущение, что я что-то»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|