| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.04.12
|
||||||
| ||||||
Упражнения для уменьшения и увеличения груди Женская грудь требует специального ухода и своевременной коррекции. Кроме косметологическ процедур и хирургических методов, есть такой простой и доступный, как специальная гимнастика для груди, с помощью которой можно предотвратить обвисание и дряблость кожи, уменьшить большую грудь или, наоборот, увеличить маленькую. Вообще, для поддержания хорошего состояния груди важное значение имеет любой вид спорта, при котором нагрузки приходятся на плечевой пояс (гребля, теннис, волейбол, баскетбол, плавание). Однако при занятиях спортом необходимо быть в бюстгальтере, чтобы грудь не подвергалась тряске и провисанию под собственной тяжестью. Упражнения для увеличения груди • Для увеличения маленькой груди выполняйте все виды жимов (со штангой и гантелями) в горизонтальном и наклонном положениях. • Если нужно нарастить мышечную массу по центру | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +1164, просмотры: +3877 |
начало
-
спокойной ночки!
-
10
-
приветик!
-
хорошего настроения
_______
Be the change you want to see in the world
♥Хочешь изменить мир-начни с себя♥ -
ПРИВЕТИК! вечерний голосок в твой дневничок!
_______
Be the change you want to see in the world
♥Хочешь изменить мир-начни с себя♥ -
Мой ветерок он нежен
В нем ласка орхидеи и нежность от дождя
В нем пух от тополей тускнеет
Улыбка солнышка играет у ручья
А блики улыбаються кувшинкам
Те раскрываются и радуют наш глаз
И мы плывем по золотым пылинкам
А ветерок несет +10 вам -
ДЕСЯТОЧКА ДЛЯ ДНЕВНИЧКА
-
Всего хорошего!!!
-
удачи!
_______
[i ]Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь -
Погуляю у тебя немного???
-
десяточка
_______
Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь -
Зашла в гости!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|