| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
03.12.13
|
||||||
| ||||||
| Полезные для здоровья продукты: Курятина Курятина традиционно считается самым здоровым мясом. Особенно полезным считается молодое куриное мясо. Этого утверждения мы опровергать не станем, только наш совет: приобретайте из всех частей, предлагаемых торговой сетью, именно куриные грудки. Почему? В куриной грудке сравнительно мало жира. Кстати, пупырчатую кожицу следует обязательно снимать. Во всяком случае, диетологи утверждают, что именно куриное мясо возможно употреблять без особого вреда для здоровья в существенно больших количествах, нежели иное какое-либо мясо. В курятине содержится большое количество важнейших для человеческого организма минералов, среди которых отметим протеин, калий, магний, фосфор и железо, и витаминов – В2, В6, В12, А и Е. Углеводы в курином мясе отсутствуют вовсе, а жира в нем весьма немного. По калорийности куриное мясо тоже очень даже хорошо подходит | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +11058, просмотры: +18690 |
вход
доброе утро, дорогие мои!потягушки. вчера легла спать по плану и рано.»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|