| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
11.03.12
|
||||||
| ||||||
| Калорийность продуктов питания Калорийность и химический состав продуктов питания КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ определяет их химический состав. В жирах содержится наибольшее количество энергии – около 9 ккал на 1 грамм. 1 г углеводов или белка содержит около 4 ккал. Поэтому пища с большим содержанием жиров – сливочное масло, топленые жиры, жирное мясо, сосиски, сардельки, шоколад, растительные масла – является наиболее калорийной. В мясе лося всего 1,5-2% жира, и 100 г лосятины содержат около 100 ккал; жирная свинина содержит 49,3% жира, и ее калорийность почти в 5 раз больше. Продукты питания с большим содержанием воды обладают меньшей калорийностью и менее способствуют ожирению. К таким продуктам относятся овощи, фрукты. Чем больше воды в овощах, тем ниже их калорийность. Это касается и круп, и хлеба, и бобовых, и других продуктов растительного происхождения. Калорийность | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1009, просмотры: +3562 |
начало
-
привет!
-
!
-
Хорошего вечера!
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
позитивчика и хорошего дня
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
+10
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Приветик!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
ЗАХОДИ В ГОСТИ
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Принесла отличное настроение !!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
г о л о с о к
_______
Женщина , как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Хорошего настроения
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Приветик
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит
вход
всё вчера выдержала.»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|