вход
Заходи еще!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
27.05.13
|
||||||
| ||||||
| Диетологи говорят: супы с картофелем на мясном бульоне, второе, опять-таки, из мяса и гарнира, салат, и можно даже компот не пропускать, да и сладкое тоже. Как бывает: к обеду накапливаются личные дела — забежать куда-то в городе, оплатить счета, проверить личную почту, поболтать по скайпу. Или вы так загружены по работе, что есть вам просто некогда. Либо вся эта гора «диетически верной» еды просто не лезет, так как вы сосредоточены и напряжены. В чем причина: человек устроен так, что прием пищи у него действительно ассоциируется с расслаблением. Строго говоря, это не изменилось с того момента, как люди были довольно дикими и, в основном, охотились на мамонтов. Поймал добычу – расслабился – съел. Проблема с обедом заключается в том, что вы все еще «ловите добычу», по крайней мере, мысленно. Что можно с этим сделать: научиться готовить довольно калорийные и питательные | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +440, просмотры: +1461 |
вход
ездила вчера на дачу. посадила тюльпаны, опрыскали деревья от вредителей.»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|