КАК ДЕЛА?
_______
Мн е всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
07.11.13
|
||||||
| ||||||
Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим девушкам выполнять комплекс специальных упражнений. Эти упражнения следует проводить регулярно и параллельно с теми средствами ухода за кожей груди, которые описывались ранее в статье “Косметика для груди“, чередуя гимнастику с массажем. Для данных упражнений вам понадобятся стул, коврик, эспандер, гантели (от 2 до 5 кг в зависимости от начальной физической подготовки). Количество повторений упражнений увеличивайте постепенно. 1. Исходное положение — встаньте на колени, носки положите на край стула, руками обопритесь о пол. «Переступая» руками на счет 1-4, отойдите от стула, выпрямляя ноги, на счет 5-8 вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-5 раз. 2. Исходное положение | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +11307, просмотры: +19213 |
начало
-
-
забежала с поддержкой
_______
Не случайно, что лучший друг человека не умеет разговаривать -
ПРИВЕТ!!!
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж! -
Привет!
_______
Не случайно, что лучший друг человека не умеет разговаривать -
чудесного настроения
_______
Feel what I feel - its your final test -
Удачи!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
У *Д А* Ч* И
_______
Feel what I feel - its your final test -
Отличного дня!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
ПОДДЕРЖКА ОТ МЕНЯ
_______
Feel what I feel - its your final test -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
как дела?
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
пришла в гости!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|