вход
ЗАХОДИ В ГОСТИ
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
24.01.13
|
||||||
| ||||||
| Главная проблема при потере веса - это необходимость сжигать больше калорий, чем вы едите. Это кажется достаточно просто, но если всё действительно так просто, то никто из нас не будет иметь проблем с излишним весом. Слишком часто мы принимаем решительные меры, чтобы похудеть - диеты, таблетки или странные фитнес упражнения из рекламных роликов, которые обещают мгновенный успех. Может быть, вы потеряете вес, но что происходит, когда вы прекратите? Диета поможет или остановит эту сумасшедшую программу тренировок? Вы получаете все это обратно и многое другое. Настоящий секрет потери веса -делать маленькие, долговременные изменения. Смысл в том, что нужно забыть о мгновенных результатах и надеяться на долгосрочную перспективу. похудения Чт потерять один кг жира , необходимо сжигать около 3500 калорий сверх того, что вы обычно сжигаете в повседневной деятельности. Это звучит страшно! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +970, просмотры: +3308 |
начало
-
-
Принесла отличное настроение !!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Хорошего настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Удачи!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Приветик!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Что нового?
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃ -
Прискакала к тебе в гости!
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃ -
Приветулечки!
__________________________ ____
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃
вход
2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|