вход
Хорошего настроения.
_______
Feel what I feel - its your final test
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
24.01.13
|
||||||
| ||||||
| Главная проблема при потере веса - это необходимость сжигать больше калорий, чем вы едите. Это кажется достаточно просто, но если всё действительно так просто, то никто из нас не будет иметь проблем с излишним весом. Слишком часто мы принимаем решительные меры, чтобы похудеть - диеты, таблетки или странные фитнес упражнения из рекламных роликов, которые обещают мгновенный успех. Может быть, вы потеряете вес, но что происходит, когда вы прекратите? Диета поможет или остановит эту сумасшедшую программу тренировок? Вы получаете все это обратно и многое другое. Настоящий секрет потери веса -делать маленькие, долговременные изменения. Смысл в том, что нужно забыть о мгновенных результатах и надеяться на долгосрочную перспективу. похудения Чт потерять один кг жира , необходимо сжигать около 3500 калорий сверх того, что вы обычно сжигаете в повседневной деятельности. Это звучит страшно! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +970, просмотры: +3311 |
начало
-
-
десяточка
_______
Feel what I feel - its your final test -
Привет
_______
Fe el what I feel - its your final test -
Пришла в гости с поддержкой!!!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Отличного настроения!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Привет
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Удачи в делах!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
А вот и я!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
приветик
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
вход
2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|