вход
Желаю отличного настроения.....
_______
Женщины могут все, только некоторые стесняются.
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
24.01.13
|
||||||
| ||||||
| Главная проблема при потере веса - это необходимость сжигать больше калорий, чем вы едите. Это кажется достаточно просто, но если всё действительно так просто, то никто из нас не будет иметь проблем с излишним весом. Слишком часто мы принимаем решительные меры, чтобы похудеть - диеты, таблетки или странные фитнес упражнения из рекламных роликов, которые обещают мгновенный успех. Может быть, вы потеряете вес, но что происходит, когда вы прекратите? Диета поможет или остановит эту сумасшедшую программу тренировок? Вы получаете все это обратно и многое другое. Настоящий секрет потери веса -делать маленькие, долговременные изменения. Смысл в том, что нужно забыть о мгновенных результатах и надеяться на долгосрочную перспективу. похудения Чт потерять один кг жира , необходимо сжигать около 3500 калорий сверх того, что вы обычно сжигаете в повседневной деятельности. Это звучит страшно! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +970, просмотры: +3308 |
начало
-
-
Хорошего настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Удачи!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Приветик!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Удачи в делах!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
А вот и я!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
приветик
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
УДАЧИ ВО ВСЕХ НАЧИНАНИЯХ!
_______
❉Ничт о так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃ -
отличного настроения!
_______
❉Ничт о так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃ -
привет!
_______
& #10057;Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃ -
Желаю удачи!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Солнечного настроения
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
вход
2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|