вход
+10 от меня
_______
Feel what I feel - its your final test
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
14.05.12
|
||||||
| ||||||
| План-шаблон по уходу за собой в домашних условиях Все мы периодически делаем маски для волос, ванночки для ног и другие процедуры по ДОМАШНЕМУ уходу за собой. Но проблема многих-НЕРЕГУЛЯ их проведения. Часто именно вследствие этого мы в конечном итоге не добиваемся желательного и стойкого эффекта от проводимых процедур. Как не забыть, что и когда делать? Статьи по уходу за собой советуют: такую-то маску желательно делать 2 раза в неделю, такую процедуру 1 раз в месяц и т.д. Но мы, ведь, еще и работаем, учимся и делаем кучу разных дел, и удержать все это в голове невозможно.... Единственный выход-составить список процедур, которые вы собираетесь постоянно проводить в домашних условиях, а потом распределить их по дням недели, тогда в начале каждой недели у вас будет четкий план действий. Причем, если вы распределите все четко по дням, понедельник-мас для волос, вторник-ванночк для рук и | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +799, просмотры: +3306 |
начало
-
-
удачи
-
десяточка
-
привет
-
Как твоя диетка? Хорошие отвесики?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Как день проходит? Как настроение?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
позитивчика и хорошего дня
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
как делишки?
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
вход
всё вчера выдержала.»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|