| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.04.12
|
||||||
| ||||||
Увеличение груди: помогут упражнения, массаж и травы Увеличить грудь, улучшить форму груди можно и без операции. Стимуляция груди посредством приема дополнительных гормонов или мягкого массажа способствует тому, что грудь выглядит больше и полнее. Упражнения для увеличения груди В самой груди мышц нет, но укрепление мышц, которые ее окружают, поможет ей выглядеть более высокой и упругой. Простые отжимания укрепляют мышцы под грудью. Отжимания можно делать как из положения лежа, так и стоя, опираясь на стену. Поднимание гантелей также способствует укреплению мышц груди. Для этого лягте на спину, вытянув руки в стороны, перпендикулярно телу. Держа по гантели в каждой руке, поднимайте обе руки, не сгибая в локте, по направлению друг к другу. Приблизьте руки как можно ближе друг к другу, но чтобы они не касались. Удерживайте руки в таком положении несколько секунд. Затем медленно | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +1153, просмотры: +3886 |
начало
-
удачи
-
десяточка
-
привет
-
Чтобы всё было просто замечательно!!!!
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Утренний мой приветик.....
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Хорошего тебе настроения!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Успехов и удачи!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Привет!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Хорошего тебе настроения!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Желаю хороших отвесиков!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Приветик
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|