вход
Пусть все будет хорошо!!!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.03.12
|
||||||
| ||||||
| 6 секретов отличной фигуры от француженок Вечная стройность – это не миф, реальность. Как же этого достичь. Предлагаем несколько простых правил, соблюдая которые, вы сможете ни в чём себе не отказывать. 1. На протяжении трёх недель ведите свой привычный образ жизни, правда, с одной поправочкой. Заведите для себя специальный блокнот, в котором постоянно записывайте съеденное за день. Вы сможет отлично знать о своих предпочтениях и лишних калориях. Загляните врагу в лицо. 2. Из всего списка съеденного выберите те блюда, которые приносят вам истинное наслаждение, и затем принимайте во внимание только их. Всё, что называется быстрой едой, бутербродами и гамбургерами лучше игнорировать. Кушайте примерно 20 минут, не меньше. 3. Разборчивость в еде предоставит вам возможность отказаться от полуфабрикатов. На самом деле ничуть не дольше пожарить кусочек натурального мяса, чем котлету. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1075, просмотры: +3726 |
начало
-
-
ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
Огромный привет тебе!!!!!!!
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
Что нового?
-
Прискакала к тебе в гости!
-
Приветулечки!
-
ответ для: Дзен
спасибо, что заходишь ко мне в дневнички
_______
ВСЕГДА РАДА ГОСТЯМ: https://www.galya.ru...
вход
доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|