вход
УДАЧИ ВО ВСЕХ НАЧИНАНИЯХ!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
08.10.13
|
||||||
| ||||||
| Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение сытости в течение продолжительног времени, так что вы не проголодаетесь до самого обеда. Овсянка в рационе — это отличная профилактика сердечных заболеваний. Поэтому для мужчин старше 35 и женщин старше 40 овсянка должна стать дежурным блюдом. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки. Она низкокалорийна, при этом одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен. Овсянку не напрасно называют «кашей красоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Английский завтрак — порция овсянки на обезжиренном молоке каждое утро — и кожа станет нежной, чистой, идеально ровного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +5402, просмотры: +10490 |
начало
-
-
отличного настроения!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
привет!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
Пришла в гости с поддержкой!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Отличного настроения!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Привет
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Удачи!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Отличного дня!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
отличного настроения
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
пришла с поддержкой
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
приветик от фифки
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
вход
с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|