вход
как твоя диетка?хорошие отвесики?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.03.12
|
||||||
| ||||||
| Диета на месяц Низкокалорийная диета на месяц Диета Вендеровской сроком 1 месяц ДИЕТА НА МЕСЯЦ - это низкокалорийная диета для приведения аппетита в должные рамки. Необходимо меню «А» чередовать через день с меню «Б». Первая неделя месяца Перед работой А: стакан теплого молока с ложечкой меда, черствый рогалик. Б: чашка чая, кусочек черного хлеба, посыпанный петрушкой. Второй завтрак А: стакан чая, 2 кусочка черного хлеба, тонко намазанный маслом, с двумя листьями салата. Б: стакан кефира, черствый рогалик, 10-12 подсоленных редисок. Обед А: отварная рыба с хреном, 2-3 картофелины, посыпанные зеленью, зеленый салат с лимонным соком и оливковым маслом. Б: овощной суп, густой, с зеленым горошком, кусок постной говядины, 2-3 картофелины, фруктовый салат с сахаром и лимонным соком. Полдник А: 2 помидора или стакан томатного сока с | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1011, просмотры: +4601 |
начало
-
ответ для: Самая любиммая
-
ответ для: Самая любиммая
Как день проходит?Как настроение?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
ответ для: Самая любиммая
всегда рада к тебе забежать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
! !
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Удачи тебе!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Как день проходит?
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
ответ для: СОЛНЦЕ В ЗЕНИТЕ
удачки тебе
_______
ЗАХОДИТЕ, ЗДЕСЬ ВАМ РАДЫ ВСЕГДА: https://www.galya.ru...
-
ответ для: СОЛНЦЕ В ЗЕНИТЕ
спасибочки тебе огромное!
_______
ЗАХОДИТЕ, ЗДЕСЬ ВАМ РАДЫ ВСЕГДА: https://www.galya.ru...
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|