Полезные для здоровья продукты: курятина курятина традиционно считается самым

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 04.10.13

ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПРОДУКТЫ: КУРЯТИНА КУРЯТИНА ТРАДИЦИОННО СЧИТАЕТСЯ САМЫМ

описание

Полезные для здоровья продукты: Курятина Курятина традиционно считается самым здоровым мясом. Особенно полезным считается молодое куриное мясо. Этого утверждения мы опровергать не станем, только наш совет: приобретайте из всех частей, предлагаемых торговой сетью, именно куриные грудки. Почему? В куриной грудке сравнительно мало жира. Кстати, пупырчатую кожицу следует обязательно снимать. Во всяком случае, диетологи утверждают, что именно куриное мясо возможно употреблять без особого вреда для здоровья в существенно больших количествах, нежели иное какое-либо мясо. В курятине содержится большое количество важнейших для человеческого организма минералов, среди которых отметим протеин, калий, магний, фосфор и железо, и витаминов – В2, В6, В12, А и Е. Углеводы в курином мясе отсутствуют вовсе, а жира в нем весьма немного. По калорийности куриное мясо тоже очень даже хорошо подходит

вес, спорт

вес: 103.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг

грудь: 115.00 см.
талия: 115.00 см.
бедра: 115.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +6636, просмотры: +13106

начало

«« 499..504 505 506 507 508 509 510 511..516 »»

« olg@-m 05.10.13 13:58

»

Привет!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« olg@-m 05.10.13 13:57

»

Зашла с поддержкой!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« анютины гл@зки 05.10.13 13:57

»

Занесла дневничку мою поддержку!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣
« анютины гл@зки 05.10.13 13:56

»

Желаю идеального веса!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣
« анютины гл@зки 05.10.13 13:56

»

Добрыи вечер!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣
« jana25 05.10.13 13:56

»

Чудесного настроения
_______
Самого главного глазами не увидишь
« jana25 05.10.13 13:55

»

У д а ч и!
_______
Самого главного глазами не увидишь
« jana25 05.10.13 13:55

»

Привет от меня
_______
Самого главного глазами не увидишь
« katushk@ 05.10.13 13:50

»

отличного настроения!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
« katushk@ 05.10.13 13:50

»

поддерживаю героинек!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
« katushk@ 05.10.13 13:50

»

приветик!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
« kissюлик 05.10.13 13:48

»

Отличного настроения!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!

начало

«« 499..504 505 506 507 508 509 510 511..516 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Ш@хиризада 27.08 11:21	сегодня вареников с капустой сделала , очень вкусные . сезон на море уже»	+5
Шмидт 29.08 16:15	ох уж эти состыковки в расписани занятий ребёнка, первые две недели сентября»	+1
Алекс74 29.08 05:44	хатынь»	+5
OLIVOCHKA) 27.08 06:47	всем доброго утра! на работку еду работу работать. сейчас лайтово, ничего»	+13
Шмидт 29.08 10:32	с ольгой в паралельном класе должна была учиться ещё одна шмидт ольга,»	+6
ЯРыба@ 27.08 04:23	девочки доброе утро!»	+12
ЯРыба@ 28.08 03:57	доброе утро, красотки!еду в автобусе. сижу читаю тг.я сегодня сливочный»	+6
Тили 29.08 02:58	29 августа 2025 года, пятница. (2:58)»	+8
Шмидт 29.08 10:29	так, у ольги осталось пройти экг, невролога, окулиста и стоматолога, сложне»	+11
V_momente_ 29.08 08:13	вот и пятница»	+1
Шмидт 27.08 09:50	сегодня с утра смотались с ольгой в поликлинику, проходим диспансеризацию»	+6
Шмидт 28.08 17:06	всё, я всё сделала, что планировала, то есть почти ничего и теперь буду»	+8
ЯРыба@ 29.08 02:41	доброе утро, пятница! эта неделя была весьма насыщена.хорошо что раз»	+2
Ш@хиризада 29.08 05:09	доброе утречко, сегодня снова в больницу , врачей обходить перед садиком»	+1
13th Month 28.08 17:02	чот не до дневников, стажирую второго дитя чтоб могла подменить нас в»	+1
Альбинка19 26.08 04:47	доброе утро, мои дорогие.сегодня мне исполнилось 56 лет, а я вот верите,»	+21
628jpcrj1t 28.08 12:56	отличный день!»	+2
roslyakova 28.08 15:08	итоги моего желания поступить на очку в коледж)»	+3
Тили 28.08 06:37	28 августа 2025 года, четверг. (6:37)»	+17
Алекс74 13.08 11:15	почти в минске»	+19
Шмидт 28.08 09:09	сегодня день отдыха, так что буду заниматься домашними делами, хочу горбушу»	+5
V_momente_ 28.08 06:35	предвкушение осени»	+4
Шмидт 27.08 15:34	короче, записали ольгу не в тот клас, в который я хотела, но я уже что-то»	+8
Тили 27.08 06:37	27 августа 2025 года, среда. (6:30)»	+15
Шмидт 28.08 09:06	а не - нормальная учитель, мне даже больше зашла, чем та, к которой нас»	+2
Шмидт 26.08 16:22	ужин у меня сегодня раний, в 17 часов, потому что потом на тренировки,»	+12

V_momente_ 26.08 11:47	ох уж эта аклиматизация.»	+9
Шмидт 27.08 09:46	приветик, до сих пор разгребаю последствия своей дурости - залезть на»	+8
V_momente_ 27.08 06:40	среда»	+10
zglechi53b 27.08 05:22	27.08.2025»	+3
OченьBезуч 27.08 09:47	интересные дела творятся.»	+3
Шмидт 23.08 14:39	сегодня будем с мужем валяться на диване и пить пиво. но сначала отправила»	+7
ЯРыба@ 26.08 03:31	улетай туча! туча улетай»	+12
Тили 26.08 02:28	26 августа 2025 года, вторник. (2:09)»	+21
Тили 23.08 06:42	23 августа 2025 года, субота. (6:34) новолуние.»	+7
Тили 18.08 05:33	18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»	+16
13th Month 26.08 12:41	тьфу-тьфу ну у меня вроде отпуск с 31 августа, надеюсь ничего не сорвется»	+8
Шмидт 26.08 08:42	так ещё и непонятно всё - ни со школой (приказа всё ещё нет), ни с танцами»	+6
628jpcrj1t 26.08 11:43	сегодня отдыхаю.»	+1
Тили 25.08 05:24	25 августа 2025 года, понедельник. (5:15)»	+18
Шмидт 26.08 08:38	одежду к школе купили, а вот канцелярию ещё нет. сегодня муж поедет на»	+2
ЯРыба@ 26.08 03:52	ещё одна попытка»	+4
Шмидт 25.08 13:15	не убеждайте себя, что вы должны полюбить морскую капусту, потому что»	+5
Альбинка19 20.08 04:26	доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»	+13
Альбинка19 18.08 06:14	доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»	+44
ЯРыба@ 22.08 11:56	утро пятницы началось прекрасно и прекрасно продолжается!сегодня даже»	+8
ЯРыба@ 25.08 11:08	всем привет! утром было некогда настроения вам хорошего и бодрости на»	+3
ЯРыба@ 24.08 06:19	всем привет дождь старался всю ночь ну как бы ливень был очень серьёзный»	+9
Шмидт 25.08 09:19	что-то так оливье хочу, но нет, сегодня манка на утро,на обед гороховый»	+6
Шмидт 25.08 09:24	позитивчик всем на сегодня и вобще навсегда. солнышко светит, хоть и»	+5
V_momente_ 24.08 12:12	вот и лето прошло,словно и не бывало )»	+8

топ темы »» новые темы»
	вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались? »	18
	чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми поигр»	1
	вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает»	28
	людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный мом»	7
	как думаете, кто будет победителем в августе на сайте?»	42
	вы брюнетка или блондинка? »	6
	никто не пробовал такой торт в кофемании? »	12
	какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экон»	5
	у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживани»	10
	вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами? »	5

	почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? »	30
	какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь тако»	12
	правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к»	2
	за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с котор»	15
	муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. ч»	21
	вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью »
	от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест? »	9
	что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели»	10
	самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тон»	9
	вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на пассажир»	4
	муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали? »	17
	белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете таковы»	6
	что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго! »	6
	вам мстили женщины? по какой причине? »	16
	как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться раз»	2
	вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з»	22
	эта девушка красивая?»	28
	как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не»	27
	врачей каких специальностей вы особенно боитесь? »	9
	в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? »	25
	вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным? »	14
	мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам? »	16
	какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер? »	6
	если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет ил»	13
	какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе? »	14
	познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм»	10
	вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно? »	11
	были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает»	44
	общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в»	143
	как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? »	17
	перед осенью хочу поменять ник. какой больше подойдёт? »	34
	вам нравится фигура сидни суини? »	13
	вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дом»	32
	как думаете, кто из участниц гиперответственная? или вы сама такая? »	18
	вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря,»	11
	детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить»	8
	живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельны»	8
	давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус! »	53
	вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?»	47
	как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен»	37
	перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. »	87
	как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально? »	2
	у кого одновременно было два мужчины, как разруливали? »	12
	если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты, соглас»	12
	есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые зуб»	5
	через какое время у мужчины снова готов после первого акта? »	10
	если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали? »	56
	что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейч»	33
	почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?»	6
	сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить? с»	7
	какие у вашего мужа? какие вам нравятся? »	12
	девушки, какое у вас образование? »	19
	такой типаж подошел бы участнице мэделин петш? »	31
	как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика? »	31
	в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? »	99
	кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, муч»	15
	стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня пра»	5
	написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я ег»	8
	какой фильм 2025 года вам понравился? »	5
	верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много сдержив»	10
	вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу! »	9
	мне платье понравилось. где можно такое купить? »	9
	музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил»	159
	что у вас на ужин? »	1
	работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п»	55
	что сейчас ждёте с вб или озон? покажите! »	20
	знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталк»	15
	что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, »	17
	какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? »	36
	откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион»	47
	что у вас сегодня на ужин? »	9
	как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? »	27
	стоит ли увеличить губы немного? »	30
	ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте»	29
	что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с раб»	21
	почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя дома полно дел?»	12
	вы помните свое рождение? мне показалось это странным! »	30
	как думаете, кто из участниц очень хочет внимания в реальной жизни, но»	22
	это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей»	19
	кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з»	10
	вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году? »	25
	кто любит скандалы из участниц сайта? и зачем тут все друг другу что-т»	71
	сколько у вас вставных зубов? »	15
	чем питались сегодня? »	13
	ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря»	25
	кто-нибудь работает в банке? вам нравится? »	2
	у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя вредностями? »	6
	вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного августовского у»	33
	любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким»	13
	есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать? »	9

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»