Корица облает приятным вкусом, содержит витамины групп А, В, Е и с, пищевые волокна, различные кислоты и эфирное масло. Но главное свойство корицы – это ее способность ускорять расщепление сахара в организме в 20 раз! Таким образом, корица помогает снизить уровень сахара в крови, способствует ускорению метаболизма и заставляет организм начинать сжигать собственные жировые запасы. Волокна, содержащиеся в корице, мягко стимулируют работу кишечника, способствуют очищению организма.
Д похудения и нормализации веса с помощью корицы не нужно кардинально менять свой рацион. Достаточно использовать специальный напиток для похудения, приготовленный из этой специи, или добавлять ½ чайной ложки корицы в свои любимые напитки, например, чай, кофе или кефир.
Сущес несколько рецептов напитка из корицы для похудения. Один из таких рецептов отлично подойдет для завтрака. В стакан обезжиренного
|