вход
Замечательного настроения
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
29.05.12
|
||||||
| ||||||
| И мышцы подтянуть, и жир сжечь Многие посетительницы фитнес-клубов недолюбливает силовые тренировки. Да, они знают: мышцы важно привести в тонус, мышцы – это стройные ноги, высокая грудь и прямая спина, что очень и очень красиво. Но времени вечно не хватает, а цель номер один – похудеть, вот девчонки и нажимают на аэробные классы. Однако совсем недавно ученые обнаружили эффективный способ, позволяющий одновременно и мышцы подтягивать, и сжигать ненавистный жир. Все гениальное просто: надо свести к минимуму время отдыха между сетами. И тогда «заведенный» во время тренировки обмен веществ будет работать в режиме усиленного сжигания жировых калорий еще по крайней мере сутки. Не поняли? Тогда подробно. Каждый из нас имеет свои собственные биологические «часы». Они отмеряют ритм сердцебиения в покое, частоту дыхания, темп обновления кожи, волос, ногтей, фильтрации крови в печени, сжигания | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +151, просмотры: +894 |
начало
-
-
Хорошего дня!!!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Приветик
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
ответ для: LIBЕRTI
спасибочки тебе огромное!
_______
ЗАХОДИТЕ, ЗДЕСЬ ВАМ РАДЫ ВСЕГДА: https://www.galya.ru...
-
ДЕСЯТУЛЯ !
_______
Мужчины они как дельфины: говорят, что они умные, но никто еще этого не доказал! -
Поддержка вашим дневничкам!
_______
Мужчины они как дельфины: говорят, что они умные, но никто еще этого не доказал! -
Приветик!
_______
Мужчины они как дельфины: говорят, что они умные, но никто еще этого не доказал! -
хорошего настроения
-
забежала с поддержкой
вход
15.08.2025 10 день»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|