вход
Пусть всё будет хорошо!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.03.12
|
||||||
| ||||||
| 6 секретов отличной фигуры от француженок Вечная стройность – это не миф, реальность. Как же этого достичь. Предлагаем несколько простых правил, соблюдая которые, вы сможете ни в чём себе не отказывать. 1. На протяжении трёх недель ведите свой привычный образ жизни, правда, с одной поправочкой. Заведите для себя специальный блокнот, в котором постоянно записывайте съеденное за день. Вы сможет отлично знать о своих предпочтениях и лишних калориях. Загляните врагу в лицо. 2. Из всего списка съеденного выберите те блюда, которые приносят вам истинное наслаждение, и затем принимайте во внимание только их. Всё, что называется быстрой едой, бутербродами и гамбургерами лучше игнорировать. Кушайте примерно 20 минут, не меньше. 3. Разборчивость в еде предоставит вам возможность отказаться от полуфабрикатов. На самом деле ничуть не дольше пожарить кусочек натурального мяса, чем котлету. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1075, просмотры: +3669 |
начало
-
-
Как твои похуделки?
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Приветик!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Солнечного настроения
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Лови воздушный поцелуй
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Громадный привет !
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Как твоя диетка? Хорошие отвесики?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Как день проходит? Как настроение?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
забегай в гости!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Зашла с поддержкой!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Привет!
_______
Feel what I feel - its your final test
вход
со спортом пока только дома, нет времени и сил доехать до тренажёрки.»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|