хорошо что удовольствие получаешь.
может и мне книгу написать
столько уже всяких книг по диетам придумано,чем я хуже,
я наоборот все на себе испытываю,а не понаслышке
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
28.03.10
|
||||||
| ||||||
Вот мой организм сейчас очень боиться что я снова начну соблюдать диету. Как только начинаю даже просто думать о диетах, как меня тянет на углеводы, капе просто, сказыв долгое питание без углеводов. Вче например только думала о том что надо их все таки ограничивать, в магазине купила 2 вида печенья,сухарей со сгущенкой, вот жила без всего этого и отлично было, а теперь... Опят ночью ела,в 5 встала к доче и пошла чай пить на кухню... Короч питаюсь уже круглые сутки Одно поняла что если есть мало и часто, то поправляться не будешь, разуме если ОВ диетами не угрохан ещё. Я например так и делаю и не смешиваю продукты, либо только чай,кофе с сухариками,пече суп с хлебом, или только второе,или бутерброды с кофе. Либо фрукты только. Короче всего понемногу но часто, в итоге все равно голодная немного всегда. На творожную разгрузку так и не получилось сесть, как только | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +69, просмотры: +434 |
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|