| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
09.05.12
|
||||||
| ||||||
| Диета на основе чернослива Если вы любитель чернослива, то эта диета для вас Она очень эффективна. Благодаря диете вы сможете набрать около 3 кг. Следуя этой диете, вы каждый день будете получать необходимые организму витамины и минеральные вещества. Следовать этой диете рекомендуется не более 14 дней. Рацион приведен на 1 человека. ПЕРВЫЙ ДЕНЬ Завтрак: яйца вкрутую — 2 шт.; грейпфрут — 1 шт.; чернослив — 1 шт.; кофе без сахара — 200 мл. Обед: борщ — 250 мл; хлеб отрубный — 1 ломтик; чернослив — 8 шт.; орехи грецкие — 2 шт.; чай без сахара — 200 мл. Полдник: изюм — 50 г, чай без сахара. Ужин: рыба жареная — 100 г; яйцо вкрутую — 1 шт.; апельсин — 1 шт.; чай без сахара — 200 мл. ВТОРОЙ ДЕНЬ Завтрак: сыр — 30 г; чернослив — 2 шт.; кофе без сахара — 200 мл. Обед: щи — 250 мл; говядина отварная — 70 г; хлеб отрубный — 1 ломтик; миндаль — 2 шт.; чай без сахара — 200 мл. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1125, просмотры: +4019 |
начало
-
здравствуйте!
-
хорошего тебе вечерочка!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
10
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
привет
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
десяточка
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
пришла к тебе с поддержкой
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
Приветик, миленькая!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
удачки тебе!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
забежала с поддержкой
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
приветик
_______
Е сли звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
Желаю отличного настроения!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ!
вход
18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|