вход
Прискакала к тебе в гости!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
08.05.12
|
||||||
| ||||||
| Контрастный душ для здоровья Люди давно подметили, что иногда, чтобы справиться с недугом, организму нужен легкий шок. Самая доступная и приятная процедура, вызывающая такой шок, -контрастный душ. Кратковременное понижение и повышение температуры тела активизирует и укрепляет наш иммунитет, улучшает кровоснабжение, очищает и тонизирует кожу, тренирует связки и сосуды, усиливает обмен веществ. Но даже эту простую процедуру надо делать, соблюдая правила. Простая схема Чтобы постепенно привыкнуть к контрастному душу, начинать рекомендуется с обливания всего тела приятной теплой водой. Затем добавляют горячей воды (насколько вы готовы терпеть без ущерба для здоровья) и через 30 секунд пускают одну холодную воду. Облив все тело холодной водой, вновь открывают самую горячую воду. Обливать надо все части тела, не задерживаясь подолгу на одном месте. Обычно делают три перехода | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1164, просмотры: +4169 |
начало
-
-
Приветулечки!
__________________________ ____
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
УДАЧИ ВО ВСЕХ НАЧИНАНИЯХ!
_______
Feel what I feel - its your final test -
отличного настроения!
_______
Feel what I feel - its your final test -
привет!
_______
F eel what I feel - its your final test -
удачи в похуделках
-
удачного дня
-
приветики
-
хорошего настроения
-
забежала с поддержкой
-
привет тебе
-
Всего наилучшего!
_______
Feel what I feel - its your final test
вход
20 августа 2025 года, среда. (5:34)»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|