вход
Как день проходит? Как настроение?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
12.04.12
|
||||||
| ||||||
| Правильная осанка - здоровая спина Осанкой называется положение тела стоя, сидя или лёжа. Правильная осанка обеспечивает минимальную нагрузку на основные мышцы и связки во время движения или в состоянии покоя. Для поддержания осанки необходимо научиться правильно ходить, стоять, лежать и сидеть. Преимущества правильной осанки Правильная осанка: • Поддерживает правильное положение костей и суставов для того, чтобы мышцы работали наиболее эффективно. • Помогает уменьшить избыточное давление на суставные поверхности, приводящее к артриту. • Уменьшает нагрузку на связки суставов позвоночника. • Предотвращает фиксирование (“смыкание“) позвоночника в неправильной позиции. • Предотвращает усталость, поскольку работа мышц более эффективна, что позволяет организму использовать меньше энергии. • Предотвращает чрезмерное напряжение и скованность. • Предотвращает | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1140, просмотры: +4064 |
начало
-
-
Забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
удачи
-
десяточка
-
привет
-
Что нового?
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
Прискакала к тебе в гости!
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
Приветулечки!
__________________________ ____
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
Сказочного настроения!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
удачи
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Доброго времени суток
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
УДАЧИ ВО ВСЕХ НАЧИНАНИЯХ!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
вход
прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|