| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
21.03.12
|
||||||
| ||||||
6 способов экономить деньги из личного бюджета Способ 1. Записывайте Это касается всех покупок, включая совсем мелкие (газета, пакет сока, мороженое). По словам консультанта агентства «ФКД-Консалт» Светланы Кантарович, некоторым людям, чтобы осознать и скорректировать свои расходы, достаточно вести записи в течение нескольких дней. Но лучше, конечно, делать это в течение месяца-двух. Вам потребуется скрупулезность, но эффект будет ощутимым. «В конце каждого дня записываем все покупки, из этого списка вычеркиваем то, без чего можно обойтись. В конце месяца складываем все суммы, которые были потрачены на ненужные покупки. У вас будет шок! Как в свое время был у меня», — говорит главный бухгалтер ООО «МНФ “Электролюкс“» Сергей Михайлов. Способ 2. Планируйте Определите статьи доходов и расходов. Из последних выделите обязательные или первоочередные платежи - ипотека, примерные | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +709, просмотры: +2195 |
начало
-
хорошего настроения
-
Солнечного настроения
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Лови воздушный поцелуй
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Громадный привет !
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
голосочек
-
нескучного денечка
-
приветик
-
Забежала к тебе с поддержкой
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
десяточка
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|