начало

• «   малина-худейка 13.12.12 14:18

  »
  ответ для: Bytterfly

  А мне что-то очень хочется этой смеси, что в пакетиках упакованных продают, там и миндаль и кешью, и bp.b? цукаты какие-то разные.. Пробило меня прям..
  И да, гематоген хочется..
  

  Bytterfly писал(а): ем курагу и орехи. ну в разумных пределах. нам очень полезно именно курага и грецкий орех, для гемоглобина. Гематоген я не ем по убеждениям, хоть и люблю, наверное нам можно его все же.
• «   bytterfly 13.12.12 14:17

  »
  ответ для: Малина-Худейка

  Малина-Худейка писал(а): Не вини себя, вот именно. : Значит - малыш получил всё, что хотел. : Так что - всё хорошо, а будет ещё лучше! Я чаёк пью только по утрам, и то - сыплю в термочашку щепотку заварки и разбавляю её так ещё раза три точно. А ты сухофрукты не ешь? Ну там смеси а-ля: фрукты, орехи, ягоды сушёные? И вот ещё - гематоген можно нам? Никак не спрошу гиню свою..

  ем курагу и орехи. ну в разумных пределах. нам очень полезно именно курага и грецкий орех, для гемоглобина. Гематоген я не ем по убеждениям, хоть и люблю, наверное нам можно его все же.
• «   малина-худейка 13.12.12 14:15

  »
  ответ для: Bytterfly

  Не вини себя, вот именно. :) Значит - малыш получил всё, что хотел. :) Так что - всё хорошо, а будет ещё лучше!
  Я чаёк пью только по утрам, и то - сыплю в термочашку щепотку заварки и разбавляю её так ещё раза три точно.
  А ты сухофрукты не ешь? Ну там смеси а-ля: фрукты, орехи, ягоды сушёные? И вот ещё - гематоген можно нам? Никак не спрошу гиню свою..
• «   bytterfly 13.12.12 14:11

  »
  ответ для: Малина-Худейка

  Малина-Худейка писал(а): Вот да, я сама себе-то разрешаю, по штуке в неделю: апельсины, гранаты. Яблоки как-то не очень у меня идут, но тоже ем в перекусах на работе, по штуке в день. Сейчас вот мандаринки с собой. Ещё хурма вроде есть, да киви. Но я хурму вообще не очень, а киви не вкусные были в последний раз. Боюсь их даже брать. Виноград ещё и воду задерживает в организме. От него отёки могут быть.

  Да, киви раз от раза, я вообще их люблю, но чаще они неправильные. тебе еще легче, ты на работе, а я у холодильника и шкафа с бакалеей. Еще и Максим работает допоздна, у них там проект никак не делается, а от этого зависит многое, тем более нам ипотеку брать. В итоге я одна в целом весь день, часто бегаю посмотреть что пожевать, хорошо еще, что полезности есть. Раньше я чаем отпивалась часто, а сейчас нельзя, да и от чая отеки. И в целом я по жизни посты держу, а тут нет, вот и разнесло. Ну ладно, что теперь себя жалеть и винить. Сама наела, мне и сгонять. Может ГВ поможет :)
• «   малина-худейка 13.12.12 14:04

  »
  ответ для: Bytterfly

  Вот да, я сама себе-то разрешаю, по штуке в неделю: апельсины, гранаты. Яблоки как-то не очень у меня идут, но тоже ем в перекусах на работе, по штуке в день. Сейчас вот мандаринки с собой. Ещё хурма вроде есть, да киви. Но я хурму вообще не очень, а киви не вкусные были в последний раз. Боюсь их даже брать. Виноград ещё и воду задерживает в организме. От него отёки могут быть.

  Bytterfly писал(а): немного то можно, что уж запрещать совсем. я не больше 1 в неделю, а то и две. Витамины нам тоже нужны. Яблоки-груши уже тоже стали фиговые, виноград бродит, бананы пластиковые, неплохие бывают мини-бананы, но они и дорогие и не везде продают, а я так и не люблю вообще бананы. Нам только и остается, что апельсины и мандарины. Просто контролировать себя. Не на квашеной же капусте нам баланс витаминов восстанавливать!

  Bytterfly писал(а): немного то можно, что уж запрещать совсем. я не больше 1 в неделю, а то и две. Витамины нам тоже нужны. Яблоки-груши уже тоже стали фиговые, виноград бродит, бананы пластиковые, неплохие бывают мини-бананы, но они и дорогие и не везде продают, а я так и не люблю вообще бананы. Нам только и остается, что апельсины и мандарины. Просто контролировать себя. Не на квашеной же капусте нам баланс витаминов восстанавливать!
• «   bytterfly 13.12.12 13:58

  »
  ответ для: Малина-Худейка

  Малина-Худейка писал(а): У нас прям у метро продуктовый рынок, вот там у всех мандарины по 50 р/кило. А до пятёрочки никак не дойду - туда далековато от нас, хотя я её с балкона всё высматриваю : Надо поэкспериментировать и с соком. : Мне вот очень хочется апельсиновый сок, хотя я раньше была любительница томатного. А муж каждый раз на меня косится, при моём очередном эксперименте и спрашивает - тебе это точно можно? ты уверена? Апельсины в чистом виде есть не даёт Аллергия, говорит, будет! И сок тоже, говорит - не пей!

  немного то можно, что уж запрещать совсем. я не больше 1 в неделю, а то и две. Витамины нам тоже нужны. Яблоки-груши уже тоже стали фиговые, виноград бродит, бананы пластиковые, неплохие бывают мини-бананы, но они и дорогие и не везде продают, а я так и не люблю вообще бананы. Нам только и остается, что апельсины и мандарины. Просто контролировать себя. Не на квашеной же капусте нам баланс витаминов восстанавливать!
• «   малина-худейка 13.12.12 13:54

  »
  ответ для: Bytterfly

  У нас прям у метро продуктовый рынок, вот там у всех мандарины по 50 р/кило. А до пятёрочки никак не дойду - туда далековато от нас, хотя я её с балкона всё высматриваю :) Надо поэкспериментировать и с соком. :) Мне вот очень хочется апельсиновый сок, хотя я раньше была любительница томатного. А муж каждый раз на меня косится, при моём очередном эксперименте и спрашивает - “тебе это точно можно? ты уверена?“ ))) Апельсины в чистом виде есть не даёт Аллергия, говорит, будет! ))) И сок тоже, говорит - не пей! )))
• «   bytterfly 13.12.12 13:47

  »
  ответ для: Малина-Худейка

  Малина-Худейка писал(а): Я раньше тащилась по кефиру, каждый день пила. Когда не ужинала особенно любила кефирчику навернуть. А сейчас - хоть убей. Надо ряженку попробовать как она сейчас пойдёт. Овощи - и не говори! Фрукты, кстати, тоже не особенно.. Мы вот тут бананы купили - не вкусные оказались, хотя красивенькие такие, жёлтенькие. И мандарины, муж аж переспросил - сколько сколько стоят? - ЗОЛОТЫЕ! 1,5 кило за 270 р почему-то.. Не скажу, что они такие прям сладкие, они просто какие-то красные. В следующий раз возьму обыкновенные за 50 р кило

  мы с веточками мандарины неплохие в пятерке покупали. по 89 вроде. еще в ашане апельсины в сетке по 2 кг покупали. хорошие, юар вроде. а так да, что не купи - как пластик. Кстати можешь попробовать в кефир-ряженку сок добавлять, конечно цитрусовых нам много нельзя, но ведь немножко то можно :)
• «   малина-худейка 13.12.12 13:43

  »
  ответ для: Bytterfly

  Я раньше тащилась по кефиру, каждый день пила. Когда не ужинала особенно любила кефирчику навернуть. А сейчас - хоть убей. Надо ряженку попробовать как она сейчас пойдёт.
  Овощи - и не говори! Фрукты, кстати, тоже не особенно.. Мы вот тут бананы купили - не вкусные оказались, хотя красивенькие такие, жёлтенькие. И мандарины, муж аж переспросил - сколько сколько стоят? - ЗОЛОТЫЕ! 1,5 кило за 270 р почему-то.. Не скажу, что они такие прям сладкие, они просто какие-то “красные“. В следующий раз возьму обыкновенные за 50 р кило
• «   bytterfly 13.12.12 13:39

  »
  ответ для: Малина-Худейка

  Малина-Худейка писал(а): О! Ряженка!! Как я о ней не подумала! Когда-то она была тааааакой вкусняцкой для меня! Кефир сейчас как-то туго идёт, если не сказать, что совсем не хочется кефирчика. Про клетчатку помню, ты где-то писала. Надо бы запастись..

  :) а кефир для кишечника полезней в целом, но надо марку подобрать, чтоб вкусный был. Ну и свежий!!! Но у меня всегда есть или ряженка или кефир и в день 1-2 стакана с клетчаткой выпиваю. положительно на пищеварение сказываться, чтобы не было проблем, а то мышцы же расслабляются, все пугают запорами, а тужиться нельзя. А ряженка вообще очень полезна для засыпания, там что-то содержится такое. Надо на ночь пить. Вот :) Ну еще можно для салатов в заправку катык или мацони покупать. Хотя сейчас салаты уже так, номинальное, овощи не ахти какие.
• «   малина-худейка 13.12.12 13:32

  »
  ответ для: Bytterfly

  О! Ряженка!! Как я о ней не подумала! Когда-то она была тааааакой вкусняцкой для меня! Кефир сейчас как-то туго идёт, если не сказать, что совсем не хочется кефирчика. Про клетчатку помню, ты где-то писала. Надо бы запастись..
• «   bytterfly 13.12.12 13:29

  »
  ответ для: Малина-Худейка

  Малина-Худейка писал(а): ну, ты права.. пока как-то не очень.. от творога меня отвернуло, когда я в пакетике с творогом на развес а оно на топлёном молоке типа было занюхала запах какашек!!!!! Даже не знаю как молочку сейчас есть. Кальций-то нужен.

  я ряженку и кефир пью. с клетчаткой замешиваю.

начало