Чтобы тренировки стали эффективнее, пейте зеленый чай. вы работаете над прессом,

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 07.12.13

ЧТОБЫ ТРЕНИРОВКИ СТАЛИ ЭФФЕКТИВНЕЕ, ПЕЙТЕ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ. ВЫ РАБОТАЕТЕ НАД ПРЕССОМ,

описание

Чтобы тренировки стали эффективнее, пейте зеленый чай. Вы работаете над прессом, а напиток ускоряет расщепление жировых клеток в этой зоне. Скучно пить чай? Сделайте из него сорбе!

вес, спорт

вес: 94.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 31
жир: 28.3 кг

грудь: 110.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 110.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +7082, просмотры: +12490

начало

«« 361..366 367 368 369 370 371 372 373..378 »»

« mellani 10.12.13 17:38

»

Приветик!
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы.
« солнце в зените 10.12.13 17:38

»

ЗАХОДИ В ГОСТИ
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
« солнце в зените 10.12.13 17:38

»

Принесла отличное настроение !!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
« солнце в зените 10.12.13 17:38

»

Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
« ялка500 10.12.13 17:35

»

Забегай в гости!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
« ялка500 10.12.13 17:35

»

Как настроение?
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
« джинн 10.12.13 17:34

»

Хорошего тебе настроения
_______
❦[b ]Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
« ялка500 10.12.13 17:34

»

привет
_____________________________ _
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
« джинн 10.12.13 17:34

»

Желаю только победы
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
« джинн 10.12.13 17:34

»

Привет!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
« **verunchik** 10.12.13 17:30

»

Заходи в гости!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
« **verunchik** 10.12.13 17:29

»

Хорошего настроения!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон

начало

«« 361..366 367 368 369 370 371 372 373..378 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт 25.08 13:15	не убеждайте себя, что вы должны полюбить морскую капусту, потому что»	+3
ЯРыба@ 22.08 11:56	утро пятницы началось прекрасно и прекрасно продолжается!сегодня даже»	+8
Альбинка19 20.08 04:26	доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»	+7
Тили 25.08 05:24	25 августа 2025 года, понедельник. (5:15)»	+14
ЯРыба@ 25.08 11:08	всем привет! утром было некогда настроения вам хорошего и бодрости на»	+3
ЯРыба@ 24.08 06:19	всем привет дождь старался всю ночь ну как бы ливень был очень серьёзный»	+9
Шмидт 25.08 09:19	что-то так оливье хочу, но нет, сегодня манка на утро,на обед гороховый»	+6
Шмидт 25.08 09:24	позитивчик всем на сегодня и вобще навсегда. солнышко светит, хоть и»	+5
V_momente_ 24.08 12:12	вот и лето прошло,словно и не бывало )»	+8
V_momente_ 25.08 07:29	доброе бодрое! вливаемся!»	+6
Шмидт 24.08 08:42	мы тут решили переписать нашу библиотеку, дело сложное, так что растянется»	+6
Шмидт 18.08 05:03	всё, девочки, уже в суботу всё раскажу. сейчас совсем нет времени, чтобы»	+21
Тили 24.08 06:35	24 августа 2025 года, воскресенье. (6:29)»	+10
Шмидт 24.08 11:01	на завтрак у меня сегодня была манка, а потом мармеладки. на обед будут»	+5
13th Month 24.08 09:59	вчера приехал муж из деревни, так что личная жизнь у меня наладилась,»	+8
Шмидт 24.08 10:56	девочки, я всё ещё под впечатлением. не могу прям, никогда бы не подумала,»	+8
Шмидт 21.08 13:21	- жена села на интересную диету. не ест после шести часов вечера.- о,»	+15
МиссКантен 24.08 09:36	а завтракала»	+1
Шмидт 23.08 14:31	я сегодня просто на эмоциях, но практически ничего не хочу делать. так,»	+4
Шмидт 17.08 19:57	всё, скоро спать, появлюсь, скоре всего, теперь только в суботу. в остальное»	+3
Шмидт 18.08 04:58	пошла одеваться, краситься и девочек моих заплетать. спала сегодня очень»	+3
Шмидт 19.08 11:55	во вторник были экскурси по ущельям недалеко от владикавказа. находили»	+4
Шмидт 20.08 12:29	сегодня ездили на ледник цей. там чуть одна из нашей групы не скатилась»	+4
Шмидт 23.08 14:39	сегодня будем с мужем валяться на диване и пить пиво. но сначала отправила»	+5
Шмидт 22.08 13:57	ну это было! да, это просто было! поднялись на эльбрус на высоту»	+3
Тили 18.08 05:33	18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»	+15

Тили 23.08 06:42	23 августа 2025 года, субота. (6:34) новолуние.»	+6
Алекс74 13.08 11:15	почти в минске»	+14
Шмидт 23.08 14:21	как пищевой продукт овёс известен с незапамятных времён. о том, что германцы»	+2
P6790p7 23.08 04:12	планирую начать похудение с завтрашнего дня.»	+1
ЯРыба@ 23.08 11:05	всех с суботней приятной утрой! после работы вчера пошла на тренировку,»	+1
***Любимая 23.08 09:15	наступила осень. на улице холод и дождь. настрое совсем осене. хочется»	+1
OLIVOCHKA) 18.08 11:50	всем привет!еду на работу во вторую смену. поставили на групу. это мне»	+15
OLIVOCHKA) 11.08 18:39	сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек»	+17
OLIVOCHKA) 07.08 15:34	сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»	+22
КрЫлоФей 22.08 18:36	потихоньку, помаленьку.главное - не вернуть»	+1
Тили 22.08 03:39	2 августа 2025 года, пятница. (3:25)»	+1
Альбинка19 18.08 06:14	доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»	+38
ЯРыба@ 21.08 04:04	доброе утро, красотки любимые!вчера у меня все шло по плану, хорошо и»	+2
OченьBезуч 19.08 09:08	всё вчера выдержала.»	+17
Тили 21.08 07:03	21 августа 2025 года, четверг. (7:02)»	+1
Ш@хиризада 18.08 21:47	прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»	+8
Svetlanka_ 14.08 08:35	привет, девочки ну что я могу сказать. вчера взвесилась замеры не»	+17
Тили 20.08 05:42	20 августа 2025 года, среда. (5:34)»	+4
Ш@хиризада 17.08 23:20	прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»	+5
OченьBезуч 20.08 09:35	вчера опять всё выдержала.»	+4
MamaKamill 20.08 06:05	ограничиваю углеводы, исключила сладкое,день третий»	+1
ЯРыба@ 20.08 03:18	всем привет! вчера такой день по самочувствию полностью провальный был.не»	+2
Тили 13.08 05:36	13 августа 2025 года, среда. (5:29)»	+9
628jpcrj1t 19.08 14:04	19.08.2025»	+1
Татушыч 18.08 08:39	18.08.2025»	+2

топ темы »» новые темы»
	кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень »	10
	бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились? »	12
	правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по сало»	64
	костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет? »	12
	вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там? »	31
	что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным само»	17
	почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания? »	4
	как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов! »	9
	вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой жи»	35
	знаете эту исполнительницу? как вам? »	9

	какой сейчас смотрите турецкий сериал? тема только для тех, кто смотри»	11
	как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? »	60
	какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? »	13
	какие из этих странных привычек у вас есть в быту? »	14
	вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году? »	4
	у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки »	9
	как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото? »	23
	пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться? »	7
	ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн»	55
	поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на извинения»	47
	кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и м»	20
	помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие зна»	4
	кто из этих злодеев симпатичнее? »	20
	вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки? »	21
	как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего села »	13
	муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть посуд»	53
	какая фотка лучше вышла? »	51
	делать уборку в воскресенье - это дурной тон? »	34
	как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как по»	6
	замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де»	16
	вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы феном»	32
	у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его кажд»	24
	врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не »	10
	вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови? »	11
	моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли »	33
	вам нравится такой эффект - макияж без макияжа? как считаете, выглядит»	13
	смогли бы работать в школе? »	49
	у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы? »	6
	вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры? »	20
	какие кислоты, пилинги используете ? »	2
	на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? »	34
	вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж? »	23
	почему так дешево? вас насторожила бы такая цена? »	9
	приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было материальн»	8
	вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше»	22
	как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете? как соб»	1
	если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или пожаловали»	14
	согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели! »	11
	эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и н»	12
	кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд? »	40
	были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей? »	15
	беременность после 35 первым ребенком?»	39
	ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег? »	10
	как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к »	19
	не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда пл»	17
	что сейчас интересного идёт в кино? на что можно сходить? »	1
	тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела! »	43
	вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо»	11
	лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как абстр»	67
	парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался де»	29
	по каким фразам вы можете вычислить эскортницу? »	18
	какие мультики интересные знаете? не слишком знаменитые и не совсем пр»	4
	часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо»	56
	готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?»	23
	как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солныш»	17
	а вы слово интим через какую букву говорите? »	28
	как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном »	17
	где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте п»	22
	мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс»	14
	муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума»	71
	мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться? »	5
	вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большо»	20
	где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?»	50
	вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, ду»	25
	в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?»	27
	что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в»	22
	у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не»	12
	заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за»	6
	сильный ли в сибири гнус? как там люди живут? »	34
	если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает интер»	9
	чем питались сегодня? »	11
	на какой возраст выгляжу? что изменить? »	14
	как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не »	64
	вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого »	11
	интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? »	25
	короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан »	26
	зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т»	38
	знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось поху»	10
	маленький это сколько? »	30
	у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь »	10
	меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!»	15
	вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает? »	25
	что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость мен»	13
	у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое? »	23
	в каком возрасте у вас был первый такой интим?»	47
	кто практиковал, какие у вас были последствия?»	15
	важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему не»	31
	как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?»	68
	поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р»	37
	если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? »	17

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»