вход
Отличного дня!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.10.13
|
||||||
| ||||||
| Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение сытости в течение продолжительног времени, так что вы не проголодаетесь до самого обеда. Овсянка в рационе — это отличная профилактика сердечных заболеваний. Поэтому для мужчин старше 35 и женщин старше 40 овсянка должна стать дежурным блюдом. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки. Она низкокалорийна, при этом одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен. Овсянку не напрасно называют «кашей красоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Английский завтрак — порция овсянки на обезжиренном молоке каждое утро — и кожа станет нежной, чистой, идеально ровного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +4916, просмотры: +10481 |
начало
-
-
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
ответ для: Дзен
спасибоньки
____________________________ __
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
-
ответ для: **Verunchik**
спасибулечки
___________________________ ___
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
-
ответ для: **Verunchik**
спасибочки
_____________________________ _
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
-
ответ для: jeniulka
спасибулечки
___________________________ ___
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
вход
девочки доброе утро!»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|