Позитивчика и хорошего дня!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.10.13
|
||||||
| ||||||
Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение сытости в течение продолжительног времени, так что вы не проголодаетесь до самого обеда. Овсянка в рационе — это отличная профилактика сердечных заболеваний. Поэтому для мужчин старше 35 и женщин старше 40 овсянка должна стать дежурным блюдом. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки. Она низкокалорийна, при этом одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен. Овсянку не напрасно называют «кашей красоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Английский завтрак — порция овсянки на обезжиренном молоке каждое утро — и кожа станет нежной, чистой, идеально ровного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +4916, просмотры: +10481 |
начало
-
-
Удачки!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
Приветик!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
Хорошего настроения!
_______
Самого главного глазами не увидишь -
Удачи в делах!
_______
Самого главного глазами не увидишь -
приветик!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Зашла к тебе с поддержкой!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Желаю хорошего настроения
_______
❦[b ]Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Пришла в гости с поддержкой!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Отличного настроения!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Привет
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Удачи!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- мои итоги
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|