| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
16.02.12
|
||||||
| ||||||
| Гимнастика для усталых глаз Специальные упражнения нормализуют состояние глазных мышц и в результате снимают усталость. Если вы в течение длительного времени читаете, опустив глаза, то укорачиваете и напрягаете определенные глазные мышцы. Или вам приходится смотреть не прямо, а немного вбок, чтобы видеть монитор, или вытянуть шею, чтобы быть ближе к экрану, в результате чего ослабляются другие глазные мышцы. Вот почему следует устанавливать компьютер так, чтобы монитор находился прямо перед вами на расстоянии вытянутой руки. Расположив бумаги, с которыми вы работаете, на наклонной, а не на горизонтальной поверхности стола, вы также сможете сбалансировать глазные мышцы. Одновременно это заставит вас поддерживать правильную осанку. Делать также упражнения, снимающие напряжение глаз. Они приведут в нормальное состояние пять глазных мышц, которые хадевы используете, чтобы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +462, просмотры: +1646 |
начало
-
Отличного четверга!
-
позитивчика на весь денек
-
привет!
-
!
-
Замечательного дня!
*У*Д*А*Ч*И*!*
_______
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину! -
Хорошего настроения!
*Г*О*Л*О*С*О*К*!*
____________________ __________
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину! -
Приветик!
_________________________ _____
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину! -
10
_______
Девочки, не парьтесь. По-настоящему толстая - это когда купила обруч, а он как раз! -
голосок в поддержку дневничка
_______
Проголосуйте,пожалуйста , если достойна https://www.galya.ru...
вход
20 августа 2025 года, среда. (5:34)»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|