вход
Заглянула поддержать тебя!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.10.13
|
||||||
| ||||||
| Полезные для здоровья продукты: Курятина Курятина традиционно считается самым здоровым мясом. Особенно полезным считается молодое куриное мясо. Этого утверждения мы опровергать не станем, только наш совет: приобретайте из всех частей, предлагаемых торговой сетью, именно куриные грудки. Почему? В куриной грудке сравнительно мало жира. Кстати, пупырчатую кожицу следует обязательно снимать. Во всяком случае, диетологи утверждают, что именно куриное мясо возможно употреблять без особого вреда для здоровья в существенно больших количествах, нежели иное какое-либо мясо. В курятине содержится большое количество важнейших для человеческого организма минералов, среди которых отметим протеин, калий, магний, фосфор и железо, и витаминов – В2, В6, В12, А и Е. Углеводы в курином мясе отсутствуют вовсе, а жира в нем весьма немного. По калорийности куриное мясо тоже очень даже хорошо подходит | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +5919, просмотры: +11261 |
начало
-
-
Приветик!!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
хорошего настроения
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
удачи тебе
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
приветик,милая!
________________________ ______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
забегай в гости!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Привет!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
забежала с поддержкой
_______
Самого главного глазами не увидишь -
Зашла с поддержкой!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Хорошего дня!
_______
Самого главного глазами не увидишь -
Приветики
_______
Самого главного глазами не увидишь -
Занесла дневничку мою поддержку!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
вход
доброе утро, мои дорогие. сегодня решила всё- таки взять себя в руки,»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|